How to Lifting Weight Exercise

Περιέχει διαφημίσεις
10+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Ξεκλειδώστε τις Δυναμικές σας Δυνάμεις με την εφαρμογή "Πώς να Άρση Βαρών Άσκηση"! Βυθιστείτε στον κόσμο της άρσης βαρών και ανακαλύψτε τη μεταμορφωτική δύναμη της προπόνησης αντίστασης. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αρσιβαρίστας, αυτή η εφαρμογή είναι ο απόλυτος οδηγός σας για να κατακτήσετε τις τεχνικές και τις αρχές της άρσης βαρών.

Μάθετε τη σωστή μορφή, την τεχνική και τις προφυλάξεις ασφαλείας για ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων άρσης βαρών. Από καθίσματα μέχρι άρσεις θανάτου, πιέσεις πάγκου μέχρι πιέσεις ώμων, τα άρτια επιμελημένα σεμινάριά μας θα σας καθοδηγήσουν βήμα προς βήμα για να γίνετε ένας σίγουρος και αποτελεσματικός αρσιβαρίστας.
Ενημερώθηκε στις
11 Οκτ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων