How to Do Plyometric Exercises

Περιέχει διαφημίσεις
500+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Ξεκλειδώστε την Εκρηκτική Δύναμη με την εφαρμογή "Πώς να Κάνετε Πλειομετρικές Ασκήσεις"! Ανεβάστε τη φυσική σας κατάσταση σε νέα ύψη με τον ολοκληρωμένο οδηγό μας για την τελειοποίηση της πλειομετρικής προπόνησης. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής, αυτή η εφαρμογή είναι ο απόλυτος πόρος σας για την επίτευξη εκρηκτικής δύναμης και ευκινησίας.

Ανακαλύψτε μια ποικιλία από πλειομετρικές ασκήσεις και ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τη δύναμη, την ταχύτητα και το κάθετο άλμα σας. Από box jumps μέχρι squats, burpees μέχρι plyo push-ups, τα εξειδικευμένα tutorials μας θα σας καθοδηγήσουν βήμα προς βήμα προς την επίτευξη των στόχων φυσικής σας κατάστασης.
Ενημερώθηκε στις
10 Οκτ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων