How to Resistance Band Exercis

Περιέχει διαφημίσεις
100+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Ξεκλειδώστε τη Δύναμη των Ζωνών Αντίστασης με το "Πώς να Ασκηθείτε με Ζώνες Αντίστασης"! ​​Μεγιστοποιήστε τις προπονήσεις σας και πετύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης με αυτήν την ολοκληρωμένη εφαρμογή που προσφέρει ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων με ζώνες αντίστασης για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Ανακαλύψτε μια ποικιλία ασκήσεων που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες και παρέχουν μια πλήρη προπόνηση σώματος χρησιμοποιώντας ζώνες αντίστασης. Από την προπόνηση δύναμης και την τόνωση έως την ευλυγισία και την αποκατάσταση, η εφαρμογή μας παρέχει λεπτομερείς οδηγίες και βίντεο επιδείξεων για να διασφαλίσετε τη σωστή φόρμα και να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας.
Ενημερώθηκε στις
11 Οκτ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων