Focus Mind

STaR

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αυτή είναι μια πραγματικά απλή εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να εξασκηθείτε στην εστίαση του μυαλού σας. Στην καθημερινή μας ζωή, δυσκολευόμαστε πολύ να εστιάσουμε το μυαλό μας, γι' αυτό σχεδίασα αυτήν την εφαρμογή με βάση μια απλή αλλά ισχυρή ιδέα της εξάσκησης της εστίασης στο μυαλό σας.

Αυτά είναι τα βήματα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εφαρμογή Focus Mind.

Πριν ξεκινήσετε, πρώτα κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές.
Επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο 5-6 φορές, με κάθε αναπνοή πείτε το μυαλό σας για το Όνειρο/Στόχο σας!
Αφού ξεκινάτε το ρολόι κάθε φορά που ακούτε το κουδούνι υπενθυμίζει στο μυαλό σας τον στόχο σας.
Φέρτε το μυαλό σας πίσω στην Παρουσία σας.
Επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο όσο ακούτε το κουδούνι. Έτσι εξασκείτε το FOCUS.
Αλλάξτε την ένταση πολυμέσων της συσκευής στις προτιμήσεις σας. Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί την ελάχιστη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όσο θέλετε να είστε συγκεντρωμένοι.

Ευχαριστώ.