MindRelease

To Think To Solve

Περιγραφή εφαρμογής

Εκτονώστε την ένταση, εκπνεύστε την και κοιμηθείτε με τους ήχους της βροχής — όλα μέσα σε μία εφαρμογή.

Βρείτε ηρεμία και συναισθηματική απελευθέρωση σε ένα ιδιωτικό καταφύγιο σχεδιασμένο μόνο για εσάς. Το Θεραπευτικό Ημερολόγιο με απαλή καθοδήγηση σας βοηθά να επεξεργάζεστε τις σκέψεις, να απελευθερώνετε το άγχος και να αποκτάτε σαφήνεια. Συνδυάστε το με ένα γαλήνιο, χαλαρωτικό περιβάλλον χρήστη που προσκαλεί σε συναισθηματική ανοιχτότητα, χαλαρωτικούς ήχους ASMR και τον δικό σας μεταφορτωμένο ήχο (MP3, WAV, AAC, M4A) για μια πραγματικά εξατομικευμένη εμπειρία.

Αποκτήστε πρόσβαση σε ένα πλήρες Κιτ Εργαλείων Destress που περιλαμβάνει αποδεδειγμένες τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις γείωσης και μεθόδους ανακούφισης από την ένταση και το άγχος — έτοιμες όποτε τις χρειάζεστε. Απολαύστε ενσωματωμένες επιλογές προσβασιμότητας, όπως θέματα υψηλής αντίθεσης, μείωση κίνησης και εφέ φόντου, καθώς και χρήσιμα αναδυόμενα παράθυρα εκμάθησης για να σας καθοδηγήσουν ομαλά. Όλα παραμένουν στη συσκευή σας μόνο με τοπική αποθήκευση — οι σκέψεις σας παραμένουν εντελώς ιδιωτικές. Αυτό δημιουργεί έναν γαλήνιο, υποστηρικτικό χώρο για καθημερινή ψυχική ευεξία και αυτοφροντίδα.

Ήχοι ASMR για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Αφήστε τους ήχους ενός απαλού ρυακιού ή καταρράκτη να σας βοηθήσουν να απελευθερώσετε ή να εστιάσετε σε μια εργασία ή ίσως τους ήχους των γρύλων κάτω από τον νυχτερινό ουρανό ή τη βροχή που πέφτει απαλά στο τσιμέντο για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε το βράδυ. Αν έχετε τους δικούς σας αγαπημένους ήχους ASMR, μη διστάσετε να τους ανεβάσετε στην εφαρμογή, για να απελευθερώσετε, να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε με τη δική σας εξατομικευμένη πινελιά (οι ήχοι ASMR απαιτούν σύνδεση στο διαδίκτυο για να χρησιμοποιηθούν)

Όλα τοπικά. Όλα ιδιωτικά. Όλα δικά σας. Το MindRelease δεν είναι εδώ για να σας φτιάξει.

Είναι εδώ για να σας παρακολουθήσει.

Για να δώσει στο μυαλό σας ένα απαλό μέρος για να ξεκουραστεί. Για να χαλαρώσει.

Για να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε ό,τι δεν χρειάζεται πλέον να κουβαλάτε. Τα λόγια σας.

Η ηρεμία σας.

Η απελευθέρωσή σας. 100% εκτός σύνδεσης · ​​100% ιδιωτική · 100% δική σας. Καλώς ήρθατε σπίτι στον εαυτό σας.

Σχετικά με το MindRelease
- Θεραπευτικό Ημερολόγιο
- Η καθοδήγηση περιλαμβάνει υποδείξεις και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στο θεραπευτικό σας ταξίδι καταγραφής ημερολογίου
- Οι σκέψεις σας ανήκουν σε εσάς, δεν συλλέγουμε δεδομένα
- Ήρεμο περιβάλλον χρήστη για συναισθηματική απελευθέρωση
- Καταπραϋντικοί ήχοι ASMR με υποστήριξη μεταφόρτωσης ήχου (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Εργαλειοθήκη Destress (Τεχνικές αναπνοής, Τεχνικές γείωσης, Τεχνικές ανακούφισης από την ένταση και το στρες)
- Λειτουργίες προσβασιμότητας (Υψηλή αντίθεση, Θέματα, Μείωση κίνησης, Εφέ φόντου)
- Αναδυόμενα παράθυρα εκμάθησης που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε πιο εύκολα με το MindRelease

Τι νέο υπάρχει

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups