TrackTraining: Carnet Muscu

FmtCode

Περιγραφή εφαρμογής

Πείτε αντίο στα χάρτινα σημειωματάρια και τις σημειώσεις που είναι διάσπαρτες στο τηλέφωνό σας. Το TrackTraining είναι η εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης που έχει σχεδιαστεί για τους λάτρεις της γυμναστικής που θέλουν να επικεντρωθούν σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία: την πρόοδό τους.

Είτε είστε αρχάριος που θέλει να δομήσει τις προπονήσεις του είτε έμπειρος αθλητής που θέλει να αναλύσει την απόδοσή του, το TrackTraining σας υποστηρίζει σε κάθε επανάληψη, στο γυμναστήριο ή στο σπίτι.

▪️ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟ TRACKTRAINING;
Προπονηθείτε με στυλ με ένα μοντέρνο και εύχρηστο περιβάλλον εργασίας, βελτιστοποιημένο για άμεση ανατροφοδότηση σχετικά με τους στόχους σας. Το αρχείο καταγραφής προπόνησής σας, τα προγράμματα και τα στατιστικά σας βρίσκονται όλα σε μία εφαρμογή.

🚀 ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

- Διαδραστικός Βοηθός Προπόνησης: Ξεκινήστε την προπόνησή σας και αφήστε τον να σας καθοδηγήσει. Αποκτήστε πρόσβαση στις ασκήσεις, τα βάρη και τις επαναλήψεις σας χωρίς περισπασμούς.

- Έξυπνη Διαχείριση Σετ: Επιβεβαιώστε τα σετ σας με ένα απλό άγγιγμα. Η εφαρμογή μεταβαίνει αυτόματα στο χρονόμετρο ανάπαυσης.

- Ενσωματωμένος χρονόμετρο ανάπαυσης: δεν χρειάζεται να αλλάζετε εφαρμογές. Το χρονόμετρο ξεκινά αυτόματα και σας ειδοποιεί όταν είναι ώρα να ξεκινήσετε ξανά.

- Επιδείξεις βίντεο: Δεν είστε σίγουροι για τη φόρμα σας; Αποκτήστε άμεση πρόσβαση σε βίντεο ασκήσεων απευθείας μέσα από την προπόνησή σας. Πάνω από 150 ασκήσεις με δυνατότητα φιλτραρίσματος ανά μυϊκή ομάδα.

- Ευέλικτη δημιουργία προγράμματος: οργανώστε τις προπονήσεις σας ελεύθερα και αναδιατάξτε τη σειρά των ασκήσεών σας με απλό drag and drop.

- Λεπτομερή στατιστικά στοιχεία: αναλύστε τον συνολικό όγκο σας, την εκτιμώμενη 1RM, τα προσωπικά σας ρεκόρ και την κατανομή της εργασίας σας ανά μυ. Οπτικοποιήστε την πρόοδό σας κάθε συνεδρία.

- Ημερολόγιο & υπενθυμίσεις: σχεδιάστε τις προπονήσεις σας και λάβετε μια ειδοποίηση, ώστε να μην χάνετε ποτέ καμία συνεδρία.

- Παρακολούθηση μετρήσεων: καταγράψτε το βάρος σας, το ποσοστό σωματικού λίπους, τη μυϊκή μάζα και όλες τις μετρήσεις σας για να παρακολουθείτε την εξέλιξη του σώματός σας.

- Πλήρες ιστορικό: παρακολουθήστε όλες τις προηγούμενες συνεδρίες σας για να αναλύσετε τον όγκο και τη συνέπειά σας.

Είτε ο στόχος σας είναι να χτίσετε μυς, να αυξήσετε τη δύναμη ή απλώς να διατηρήσετε τη συνοχή, το TrackTraining μεταμορφώνει τον τρόπο που προπονείστε.

Κατεβάστε το TrackTraining σήμερα και ανεβάστε την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο! 💪

Τι νέο υπάρχει

• Expérience utilisateur (UX) optimisée pour la modification de vos séances, plus simple et intuitive.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.