Το άτμισμα έχει γίνει μια συνήθεια που δεν είχατε ποτέ προγραμματίσει;
Το Vape.Not είναι η εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να σταματήσετε οριστικά το άτμισμα — για πάντα. Γίνετε μέλος χιλιάδων χρηστών που έχουν ήδη πάρει τον έλεγχο των συνηθειών τους και έχουν ξεκινήσει το ταξίδι τους προς μια ζωή χωρίς νικοτίνη.
Χαρακτηριστικά:
Μετρητής εισπνοών
Παρακολούθηση επιπέδων νικοτίνης
Οπτικοποίηση προόδου
Ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία στατιστικά
Εξατομικευμένο σχέδιο διακοπής
Παρακολούθηση κινήτρων και στόχων:
Καταγράψτε κάθε εισπνοή που κάνετε και αρχίστε να βλέπετε τα πραγματικά σας μοτίβα ατμίσματος. Η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα για τη διακοπή.
Οπτικοποιήστε την πρόοδό σας:
Δείτε τη χρήση σας να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου με καθαρά ημερήσια και εβδομαδιαία γραφήματα που έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν παρακινημένους.
Ημερήσια όρια:
Ορίστε όρια εισπνοών για να μειώσετε την εξάρτησή σας βήμα προς βήμα. Παρακολουθήστε τους αριθμούς να μειώνονται καθώς ανακτάτε τον έλεγχο.
Αναγνωρίστε τους ενεργοποιητές:
Προσδιορίστε τις στιγμές ή τα συναισθήματα που σας κάνουν να θέλετε να ατμίσετε — και μάθετε να τα ξεπερνάτε.
Προσωπικό Σχέδιο Διακοπής:
Επιλέξτε την ημερομηνία διακοπής και αφήστε το Vape.Not να δημιουργήσει ένα σταδιακό, εξατομικευμένο σχέδιο που ταιριάζει στη ρουτίνα και τους στόχους σας.
Τι περιμένετε;
Πάρτε πίσω τον έλεγχο. Και επιτέλους σπάστε τον κύκλο.
Κατεβάστε το Vape.Not και κόψτε τη νικοτίνη οριστικά.
Ενημερώθηκε στις
30 Νοε 2025