Το My Challenge Creator είναι μια εικονική πλατφόρμα καθοδήγησης που έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί θετικές αλλαγές μέσω μικρών καθημερινών ενεργειών που έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για να εμπνέουν αλλά και να δημιουργούν πραγματικές αλλαγές. Ο δημιουργός μου στο Challenge χρησιμοποιεί την τελευταία λέξη της θετικής ψυχολογίας και του gamification, για να κάνει τη βελτίωση της δημιουργίας αλλαγών και το κάνει διασκεδαστικό.
Γιατί οι προκλήσεις; Γιατί αν θέλουμε πραγματικά να μεγαλώσουμε πρέπει να εξασκηθούμε Τα μαθήματα, τα βιβλία κ.λπ. είναι ιδανικά για τη λήψη των πληροφοριών που χρειάζεστε, αλλά αυτό είναι μόνο η μισή εξίσωση. Το άλλο μισό είναι εφαρμογή. Με το My Challenge Creator έχετε πλέον την υποστήριξη, την υπευθυνότητα και την κοινότητα που χρειάζεστε για να βεβαιωθείτε ότι φτάνετε εκεί που θέλετε να πάτε ακριβώς στην τσέπη σας.
Κάθε πρόκληση παρέχει λίγη καθημερινή έμπνευση, ένα προσωπικό περιοδικό, μικρο-καθοδήγηση και μερικές αποδεδειγμένες ασκήσεις από τη νευροεπιστήμη για να σας βάλουν στα καλύτερά σας. Καθιστώντας το παιχνίδι, η Πρόκληση ξεγελάει τον εγκέφαλό σας για να διασκεδάσει ενώ μαθαίνετε ή χτίζετε νέες συνήθειες. Και το καλύτερο είναι ότι διαρκεί λιγότερο από 5 λεπτά την ημέρα.
Ενημερώθηκε στις
8 Μαΐ 2024