Καλλιέργεια με το APP ουράνιο τόξο
Σχεδιασμός και λειτουργία των Ana Peinado, Esperanza Meseguer και EL CEIP Siscar (Santomera)
"Η κύρια λειτουργία είναι να αναπτύξουμε την ικανότητα να εντοπίζουμε και να αντιμετωπίζουμε δυσάρεστα συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη ή ο θυμός ενισχύοντας εκείνα τα πιο προσαρμοστικά συναισθήματα όπως η χαρά και η ηρεμία"
Συναισθηματική έκφραση: Η θεραπεία
"Να είσαι σε θέση να αναγνωρίσεις τα συναισθήματα. Γι 'αυτό θα ακολουθούσαμε τις βασικές αρχές του συναισθηματικού σχήματος, έτσι ώστε να μάθουν να γνωρίζουν τι συναισθήματα αισθάνονται με βάση τον εντοπισμό των σωματικών αισθήσεων, σκέψεων και συμπεριφορών ».
Συναισθηματική έκφραση: Η απώλεια
"Σε αυτό το σημείο πρέπει να έχετε επιτύχει τους στόχους της αναγνώρισης, βελτίωσης και ενίσχυσης των συναισθηματικών δεξιοτήτων για καλύτερη διαχείριση αυτών. Από την άλλη πλευρά, η ανίχνευση και η ενίσχυση των υφιστάμενων πλεονεκτημάτων, επιτρέποντας την προσέγγιση της πιο προσαρμοστικής διαχείρισης των ζημιών που έχουν βιώσει ή που πρέπει να αντιμετωπίσουν ".
Έκφραση των σκέψεων: Το μικρό μου τέρας
"Επιδιώξτε την ικανότητα να εντοπίσετε και να αλλάξετε τον" εσωτερικό κριτικό ", την αναγνώριση αρνητικών σκέψεων ή ασθενειών, που προκαλούν μια κατάσταση συναισθηματικής δυσφορίας. Θα διδάξουμε τεχνικές αντιμετώπισης που επιτρέπουν την αντικατάσταση αυτών των αρνητικών σκέψεων με πιο προσαρμοστικές, με βάση τη Θεωρία της Αποδοχής και της Δεσμεύσεως και της Θεωρίας της Αυτοσυλλογής ».
Προσωπικά πλεονεκτήματα: Το σύννεφο λέξεων μου
"Μόλις αναπτυχθούν οι συναισθηματικές ικανότητες για μια καλύτερη συναισθηματική διαχείριση, θα εργαστούν ειδικά οι συναισθηματικές δυνάμεις, η συγχώρεση, η ευγνωμοσύνη και η εκτίμηση της ομορφιάς".
Συμπεριφορική έκφραση: Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
"Από την ταυτοποίηση του τύπου της νοημοσύνης, θα προταθούν δραστηριότητες που θα τους επιτρέψουν να αποκτήσουν την κατάσταση" ροής ", που μελετήθηκε από τη Θετική Ψυχολογία ως λειτουργική κατάσταση στην οποία ένα άτομο είναι εντελώς βυθισμένο στη δραστηριότητα που είναι τρέχοντας και επιτρέποντάς σας να αποκτήσετε μια κατάσταση βέλτιστων κινήτρων και ευτυχίας "
Συμπεριφορική έκφραση: Ανακαλύψτε το ταλέντο σας
"Από την ταυτοποίηση του τύπου της νοημοσύνης, θα προταθούν δραστηριότητες που θα τους επιτρέψουν να αποκτήσουν την κατάσταση" ροής ", που μελετήθηκε από τη Θετική Ψυχολογία ως μια λειτουργική κατάσταση στην οποία ένα άτομο είναι εντελώς βυθισμένο στη δραστηριότητα που είναι τρέχοντας και επιτρέποντάς σας να αποκτήσετε μια κατάσταση βέλτιστων κινήτρων και ευτυχίας "
Ενημερώθηκε στις
29 Φεβ 2020