Το Float Note αντιμετωπίζει τέσσερα κοινά προβλήματα ΔΕΠΥ: πάρα πολλές σκέψεις, προβλήματα οργάνωσης, αίσθημα υπερέντασης και παραμονή συγκεντρωμένη.
Πρόβλημα 1: Πάρα πολλές σκέψεις
Το μυαλό μας με ΔΕΠΥ πλημμυρίζει συνεχώς με νέες σκέψεις και ιδέες. Το Float Note έχει ενσωματωμένο έναν μοναδικό μηχανισμό καταγραφής εργασιών που εμφανίζεται κάθε φορά που ανοίγετε την εφαρμογή, επιτρέποντάς σας να καταγράφετε τις σκέψεις σας αμέσως χωρίς να ανησυχείτε για την άμεση οργάνωση τους. Μπορείτε να κάνετε τη διαχείριση των εργασιών σας αργότερα, με δική σας ευκολία.
Πρόβλημα 2: Πρόβλημα οργάνωσης
Μόλις καταφέρουμε να καταγράψουμε τις πολλές σκέψεις και ιδέες μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκύπτει το πρόβλημα 2. Πώς οργανώνουμε αυτό το μεγάλο σωρό πιθανών μεγαλείων που μόλις καταγράψαμε; Ο Οδηγός Εισερχομένων στη διάσωση. Δημιουργήσαμε ένα μοναδικό εργαλείο οδηγού που σας επιτρέπει να ταξινομείτε και να οργανώνετε γρήγορα και αποτελεσματικά όλες τις νέες εργασίες σας σε χώρους, έργα και λίστες εργασιών. Η οργάνωση της ζωής, των εργασιών και των ιδεών σας δεν ήταν ποτέ πιο γρήγορη.
Πρόβλημα 3: Αισθάνεστε καταβεβλημένοι
Μόλις έχουμε τα πάντα δομημένα και οργανωμένα, συνειδητοποιούμε πόση δουλειά θα χρειαστεί. Παραλύουμε. τόσα πολλά να κάνεις, τόσο λίγο χρόνο. Ξοδεύουμε τον λίγο χρόνο που έχουμε για να μην κάνουμε τίποτα και με λίγη τύχη παγιδευόμαστε σε ένα από τα εβδομαδιαία επεισόδια παράλυσης εργασιών. Αλλά όχι περισσότερο! Το Skuddy 2.0, το πιο προηγμένο εργαλείο σχεδιασμού AI, σας καλύπτει. Το εργαλείο σχεδιασμού μας καθορίζει τις πιο σημαντικές εργασίες σας με βάση την επιλογή των χώρων και των εργασιών που του λέτε να εργαστεί. Μόλις έχουμε δομημένο, οργανωμένο και έτοιμο το πρόγραμμά σας, μπορείτε να προσθέσετε την ανθρώπινη πινελιά σας παίζοντας ένα παιχνίδι Priority Poker. Ένα απλό αλλά καινοτόμο παιχνίδι που αντιπαραθέτει τις εργασίες μεταξύ τους για αυτό το πολύ επιθυμητό πρώτο σημείο σπουδαιότητας. Το ονομάζουμε αυτοματοποιημένο προγραμματισμό με ανθρώπινη πινελιά.
Πρόβλημα 4:
Και τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό. Μόλις ξεκινήσουμε, είναι δύσκολο να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι εκτός και αν είμαστε σε θέση να βάλουμε τον εαυτό μας σε μια κατάσταση υπερεστίασης. Μην φοβάστε άλλο ανήσυχο παιδί, το Pomodoro Timer με Παραγωγικά Διαλείμματα (Choredoros) κάνει τη διατήρηση της εστίασης διασκεδαστική και εύκολη! Συμπεριλαμβανομένων των ήχων φόντου, των λαμπερών ενδείξεων και της πρωτοποριακής ιδέας του "Χορόδωρος". Τα Choredoros είναι μικρές εργασίες που γράφετε για να κάνετε κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων σας στο Pomodoro. Ιδανικό για άτομα με ΔΕΠ-Υ που βρίσκουν οτιδήποτε δεν τους δίνει την παραμικρή ντοπαμίνη χτύπημα εξαιρετικά δύσκολο να ξεκινήσουν. Όταν όμως έχουμε προθεσμία 5 λεπτών, οποιαδήποτε εργασία γίνεται για εμάς (5 λεπτά) βόλτα στο πάρκο.
Για να συμπληρώσουμε αυτά τα εργαλεία διαχείρισης εργασιών ADHD, έχουμε μερικά ακόμη καινοτόμα εργαλεία παραγωγικότητας στα μανίκια μας που μπορεί να σας αρέσουν.
Ετικέτες:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ετικέτες για να κατηγοριοποιήσετε κενά και λίστες εργασιών μαζί. Χρήσιμο για αναζήτηση και γρήγορη εισαγωγή κατά τη χρήση των εργαλείων προγραμματισμού AI.
Παρακολούθηση χρόνου:
Εάν είστε κάποιος που πρέπει να παρακολουθεί τον χρόνο που αφιερώνει σε εργασίες, ενεργοποιήστε την παρακολούθηση του χρόνου μας. Στη συνέχεια, ξεκινάμε ένα ημερήσιο χρονόμετρο όταν ξεκινάτε να εργάζεστε για τις εργασίες σας. Όταν ολοκληρώνετε μια εργασία, ο χρόνος που αφιερώνεται σε αυτήν την εργασία θα παρακολουθείται αυτόματα. Στο τέλος της ημέρας, μπορείτε να επισκεφτείτε τη σελίδα Παρακολούθηση χρόνου για να δείτε όλες τις εργασίες που ολοκληρώσατε εκείνη την ημέρα καθώς και τη διάρκειά τους. Τα εργαλεία επεξεργασίας παρακολούθησης χρόνου σάς επιτρέπουν να τα ευθυγραμμίσετε γρήγορα σε ένα προτιμώμενο χρονικό μπλοκ, να στρογγυλοποιήσετε τη διάρκειά τους και να τα αντιγράψετε στο πρόχειρό σας για να τα χρησιμοποιήσετε όπως θέλετε.
Καθολική αναζήτηση:
Αν ποτέ μπερδευτείτε σχετικά με το πού τοποθετείτε μια εργασία ή τη λίστα εργασιών, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία καθολικής αναζήτησης. Σαρώνει σε βάθος τις εργασίες, τους χώρους και τις λίστες υποχρεώσεων, γράμμα προς γράμμα, και σας τα παρουσιάζει με δομημένο και οργανωμένο τρόπο. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να βρείτε και να ανακτήσετε οποιαδήποτε εργασία, ανά πάσα στιγμή, με το πάτημα ενός κουμπιού.
Το Float Note αναπτύσσεται από άτομα με ΔΕΠΥ με αποστολή να εξαλείψει όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συνήθως τα άτομα με ΔΕΠΥ όταν προσπαθούν να ζήσουν μια αποτελεσματική και παραγωγική ζωή. Πιστεύουμε ότι η ΔΕΠ-Υ είναι μια υπερδύναμη αν ξέρετε πώς να τη διοχετεύσετε σωστά. Σας βοηθάμε να το κάνετε αυτό. Κατεβάστε το Float Note σήμερα και ετοιμαστείτε να πάρετε τον έλεγχο των σκέψεών σας, να οργανώσετε τη ζωή σας και να παραμείνετε συγκεντρωμένοι όπως ποτέ πριν.
Ενημερώθηκε στις
23 Μαΐ 2024