Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας. Διαχειριστείτε τα δεδομένα σας. Βελτιώστε την ημέρα σας. 🌟
Το Mood Cycle είναι ένα απλό, όμορφο εργαλείο παρακολούθησης διάθεσης και ημερήσιο ημερολόγιο που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ψυχική σας υγεία. Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές, το Mood Cycle είναι 100% εκτός σύνδεσης—οι προσωπικές σας σκέψεις, φωτογραφίες και συναισθηματικά μοτίβα παραμένουν στη συσκευή σας, όχι σε διακομιστή.
Είτε διαχειρίζεστε άγχος, παρακολουθείτε συμπτώματα διπολικής διαταραχής είτε απλώς θέλετε ένα οπτικό ημερολόγιο της ζωής σας, το Mood Cycle σας δίνει τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟ MOOD CYCLE;
📅 Οπτικό Ημερολόγιο Διάθεσης
Δείτε το συναισθηματικό σας ιστορικό με μια ματιά. Το μοναδικό μας κυκλικό ημερολόγιο οπτικοποιεί τα μοτίβα διάθεσής σας άμεσα, βοηθώντας σας να εντοπίζετε τάσεις και τάσεις χωρίς να ψάχνετε σε μενού.
📝 Έξυπνο Ημερολόγιο
Καταγράψτε την ημέρα σας σε δευτερόλεπτα, όχι σε λεπτά.
🎭 Παρακολούθηση Διαθέσεων: Επιλέξτε από 5 βασικές διαθέσεις.
❤️ Καταγραφή Συναισθημάτων: Επισημάνετε συναισθήματα όπως Στρες, Ευγνωμοσύνη ή Ενεργητικότητα.
⚡ Προσδιορίστε τους παράγοντες που σας ενεργοποιούν: Τι σας επηρέασε; Ο ύπνος, το σχολείο, οι φίλοι ή η δουλειά;
📸 Φωτογραφικές αναμνήσεις: Επισυνάψτε έως και 2 φωτογραφίες σε κάθε καταχώρηση.
🔒 Ιδιωτικές σημειώσεις: Χρησιμοποιήστε το ως ασφαλές ημερολόγιο για τις σκέψεις σας.
📊 Διορατικά στατιστικά
Κατανοήστε το "Γιατί" πίσω από τα συναισθήματά σας.
📉 Εβδομαδιαίες τάσεις: Παρακολουθήστε πώς αλλάζει η μέση διάθεσή σας με την πάροδο του χρόνου.
🥧 Συχνότητα διάθεσης: Δείτε ποια συναισθήματα κυριαρχούν τον μήνα σας.
📆 Προσαρμοσμένες αναφορές: Φιλτράρετε κατά "Τελευταίες 7 ημέρες" ή "Τελευταίες 30 ημέρες" για να δείτε την πρόοδό σας.
🛡️ Απόρρητο πρώτα & εκτός σύνδεσης
Δεν απαιτείται εγγραφή.
Δεν απαιτείται internet.
Παρακολούθηση διάθεσης χωρίς παρακολούθηση δεδομένων.
Εξαγάγετε ή διαγράψτε τα δεδομένα σας ανά πάσα στιγμή.
🌱 ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
Ορίστε καθημερινές υπενθυμίσεις για να ελέγχετε τον εαυτό σας. Η συνεπής παρακολούθηση είναι το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη ψυχική υγεία και ενσυνειδητότητα.
🎯 Ιδανικό για:
Καταγραφή ημερολογίου για την ανακούφιση από το άγχος και το στρες.
Καταγραφή συμπτωμάτων για θεραπεία.
Δημιουργία μιας καθημερινής συνήθειας ευγνωμοσύνης.
Κρατώντας ένα φωτογραφικό ημερολόγιο της χρονιάς σας.
Κατεβάστε το Mood Cycle σήμερα—τον ιδιωτικό, προσωπικό σας σύντροφο για ένα πιο υγιές μυαλό. 🚀
Ενημερώθηκε στις
28 Νοε 2025