Το Quiz Πρώτων Βοηθειών είναι μια απλή εφαρμογή εκμάθησης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα βασικά στοιχεία των Πρώτων Βοηθειών. Μέσω της μάθησης που βασίζεται σε κουίζ, αυτή η εφαρμογή διευκολύνει την απομνημόνευση βημάτων που σώζουν ζωές σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Είτε είστε μαθητής, είτε λάτρης της υγειονομικής περίθαλψης ή απλά κάποιος που θέλει να προετοιμαστεί, αυτή η εφαρμογή Πρώτων Βοηθειών θα ενισχύσει τις γνώσεις σας με σαφείς ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής που βασίζονται σε σενάρια.
Η γνώση του πώς να ανταποκρίνεται σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μπορεί να σώσει ζωές. Από τον έλεγχο της αιμορραγίας έως την ΚΑΡΠΑ, τα εγκαύματα, τον πνιγμό και τις αλλεργίες, η εφαρμογή Κουίζ Πρώτων Βοηθειών καλύπτει όλα τα σημαντικά θέματα σε μια ελκυστική και διαδραστική μορφή.
Βασικές ενότητες εκμάθησης στην εφαρμογή
1. Βασικές Αρχές Πρώτων Βοηθειών
Προσέγγιση DRABC – Κίνδυνος, Απόκριση, Αεραγωγός, Αναπνοή, Κυκλοφορία.
Κλήση έκτακτης ανάγκης – Καλέστε γρήγορα τον αριθμό του ασθενοφόρου.
Προσωπική ασφάλεια – Προστατέψτε τον εαυτό σας πριν βοηθήσετε άλλους.
Συναίνεση πριν από τη βοήθεια – Ζητήστε άδεια εάν είναι δυνατόν.
Διαβεβαίωση και άνεση – Διατηρήστε τον τραυματία ήρεμο και σταθερό.
Προφυλάξεις υγιεινής – Χρησιμοποιήστε γάντια, απολυμαντικό, αποφύγετε την άμεση επαφή.
2. Αιμορραγία & Πληγές
Εφαρμόστε άμεση πίεση για να σταματήσετε την αιμορραγία.
Ανυψώστε το τραύμα πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
Στερεώστε με πιεστικούς επιδέσμους.
Φροντίστε τις ρινορραγίες γέρνοντας προς τα εμπρός.
Καθαρίστε και καλύψτε σωστά τις μικρές κοψίματα.
Χρησιμοποιήστε τουρνικέ μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις.
3. Κατάγματα & Διαστρέμματα
Ακινητοποιήστε και αποφύγετε τη μετακίνηση σπασμένων οστών.
Εφαρμόστε νάρθηκες για επιπλέον υποστήριξη.
Χρησιμοποιήστε παγοκύστες για να μειώσετε το πρήξιμο.
Ακολουθήστε τη μέθοδο RICE – Ανάπαυση, Πάγος, Συμπίεση, Ανύψωση.
Ακινητοποιήστε τα εξαρθρήματα με ασφάλεια.
Ζητήστε επαγγελματική ιατρική φροντίδα.
4. Εγκαύματα & ζεματίσματα
Δροσίστε τα εγκαύματα με τρεχούμενο νερό.
Αποφύγετε τον πάγο για να αποτρέψετε την καταστροφή των ιστών.
Αφαιρέστε τα κοσμήματα γύρω από τις διογκωμένες περιοχές.
Καλύψτε τα εγκαύματα με αποστειρωμένο πανί.
Ποτέ μην σκάσετε φουσκάλες.
Για χημικά εγκαύματα, ξεπλύνετε με νερό.
5. Επείγουσες καταστάσεις αναπνοής & κυκλοφορίας
Εκτελέστε ωθήσεις Heimlich για ενήλικες που πνίγονται.
Χρησιμοποιήστε χτυπήματα στην πλάτη και ωθήσεις στο στήθος για βρέφη.
Μάθετε τα βασικά της ΚΑΡΠΑ – 30 συμπιέσεις, 2 αναπνοές.
AED – επανεκκίνηση του καρδιακού ρυθμού με απινιδωτή.
Βήματα διάσωσης πνιγμού και ΚΑΡΠΑ.
Υποστηρίξτε τους ασθενείς με άσθμα με συσκευές εισπνοής.
6. Δηλητηριάσεις & Αλλεργίες
Μην προκαλείτε εμετό για κατάποση δηλητηρίου.
Μεταφέρετε τα θύματα εισπνεόμενου δηλητηρίου στον καθαρό αέρα.
Πλύνετε καλά το δέρμα για δηλητήρια επαφής.
Ξεπλύνετε τα μάτια με νερό σε περίπτωση έκθεσης.
Θεραπεία αναφυλαξίας με επινεφρίνη.
Να καλείτε πάντα τον έλεγχο δηλητηριάσεων ή ασθενοφόρο.
7. Έκτακτες καταστάσεις θερμότητας & κρύου
Διαχειριστείτε τη θερμική εξάντληση με ψύξη.
Η θερμοπληξία χρειάζεται επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Προσδιορίστε τα συμπτώματα αφυδάτωσης.
Ζεστό κρυοπαγήματα απαλά, χωρίς τρίψιμο.
Υποθερμία – τυλίξτε το θύμα με κουβέρτες.
Καταπραΰνετε τα ηλιακά εγκαύματα με κρύα κομπρέσα.
8. Συνήθεις ιατρικές καταστάσεις
Καρδιακή προσβολή – πόνος στο στήθος, δώστε ασπιρίνη.
Γρήγορο τεστ εγκεφαλικού επεισοδίου – Πρόσωπο, Χέρια, Ομιλία, Χρόνος.
Επείγουσα κατάσταση διαβήτη - δώστε ζάχαρη εάν έχετε τις αισθήσεις σας.
Φροντίδα κατά των επιληπτικών κρίσεων - προστατεύστε το κεφάλι, μην συγκρατείτε.
Λιποθυμία – ξαπλώστε επίπεδη, σηκώστε τα πόδια.
Σοκ – χλωμό δέρμα, αδύναμος σφυγμός, απαιτείται γρήγορη απόκριση.
Γιατί να επιλέξετε το Κουίζ Πρώτων Βοηθειών;
✅ Μάθετε τα βασικά των Πρώτων Βοηθειών βήμα προς βήμα.
✅ Καλύπτει αιμορραγίες, εγκαύματα, κατάγματα, ΚΑΡΠΑ και πολλά άλλα.
✅ Συναρπαστική μορφή κουίζ για καλύτερη διατήρηση της μνήμης.
✅ Ιδανικό για φοιτητές, χώρους εργασίας, σχολεία και οικογένειες.
✅ Δημιουργήστε αυτοπεποίθηση για την ανταπόκριση σε πραγματικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε έκτακτη ανάγκη. Με το Quiz Πρώτων Βοηθειών, δεν μαθαίνεις απλώς - θυμάσαι μέσα από διαδραστικά κουίζ. Αυτή η εφαρμογή Πρώτων Βοηθειών σάς διασφαλίζει ότι αποκτάτε την αυτοπεποίθηση να ενεργείτε γρήγορα και αποτελεσματικά όταν έχει μεγαλύτερη σημασία.
📌 Κατεβάστε το Quiz Πρώτων Βοηθειών σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για να γίνετε έτοιμοι για ασφάλεια με βασικές δεξιότητες που σώζουν ζωές.
Ενημερώθηκε στις
9 Σεπ 2025