Παρουσιάζουμε το Scatterbrain - διαχειριστείτε την ημέρα σας με τον δικό σας τρόπο.
✓ Στόχοι: Παρακολουθήστε τις καθημερινές εργασίες, ορίστε προτεραιότητες και αναλάβετε ημιτελείς εργασίες
✓ Φάρμακα: Μην χάνετε ποτέ δόση με προγραμματισμένες υπενθυμίσεις
✓ Ημερολόγιο: Στοχασμός με καθοδηγούμενες οδηγίες και παρακολούθηση διάθεσης
✓ Χρονοδιακόπτης εστίασης: Συνεδρίες Pomodoro για να παραμένετε συγκεντρωμένοι
✓ Ασκήσεις αναπνοής: Γρήγορη ηρεμία όταν τη χρειάζεστε
Σχεδιασμένο για εγκεφάλους με ΔΕΠΥ. Ένα βήμα τη φορά.
Ενημερώθηκε στις
24 Ιαν 2026