Οι περισσότεροι από εμάς έχουν αισθανθεί συγκλονισμένοι σε κάποιο σημείο. Κάνοντας μια λίστα to-do είναι συχνά ενθαρρύνονται ως οπτική των στόχων και των καθηκόντων που ολοκληρώνουν. Ωστόσο, αυτό σημαίνει, επίσης, να δείτε πόσα πράγματα έχετε αφεθεί ανεξέλεγκτο το οποίο μπορεί να νικήσει το σκοπό της καλή αίσθηση για τα επιτεύγματά σας.
Πολλές εφαρμογές σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε και να οργανώσετε οποιοδήποτε αριθμό λίστες, κάτι που θριαμβεύει δεν μπορεί να κάνει. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν είναι για αυτή την πτυχή των καταλόγων. Πρόκειται για την καταγραφή των επιτυχιών και συναίσθημα σας ενθάρρυνε να κάνουμε περισσότερα, όπως τον αριθμό των θριάμβων αυξηθεί.
Για τα άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας ή κάθε πρόσωπο του οποίου αισθάνθηκε εξάντληση ή καεί, να πάρει από το κρεβάτι είναι ένας θρίαμβος, το ντύσιμο, το πρωινό, έλεγχο του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τη διατροφή της γάτας - όλες οι θρίαμβοι να αισθάνονται καλά για.
Είναι δύσκολο να σπάσει τις συνήθειες ή ρουτίνα και είναι δύσκολο να επικεντρωθεί στα θετικά στη ζωή και όχι τα αρνητικά. Θριάμβους είναι ένα εργαλείο για να σας βοηθήσει να κάνετε ακριβώς αυτό.
Καταγράψτε τους θριάμβους σας, όπως εσείς τις εκπληρώσει ή στο τέλος της ημέρας. Μην ανησυχείτε, τους θριάμβους σας δεν θα εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Θα είστε σε θέση να δείτε τους αριθμούς σας από εβδομάδα, το χρόνο, και, φυσικά, ημέρα όλα φυλάσσονται με ασφάλεια και σιγουριά στο Google Drive σας, ορατό μόνο σε εσάς.
Αυτές οι αρχικές μηδενικά μπορεί να είναι εκφοβιστικό, αλλά όταν κάνετε κλικ στο κουμπί συν και προσθέστε το πρώτο εύκολο σας, μεσαία, ή σκληρό θρίαμβο, θα αισθανθείτε ενθάρρυνε να συνεχίσει να κάνει περισσότερα. Μπορείτε, επίσης, τον τίτλο θριάμβους σας και να τις προβάλετε με δυσκολία για μια επιπλέον ώθηση εμπιστοσύνης.
Και αυτό είναι όλο. Θριάμβους είναι τόσο απλό. Κάνει πολλά για εσάς, με την ελάχιστη χαρακτηριστικά για να ελαχιστοποιηθεί η αίσθηση συγκλονισμένοι ή σύγχυση. Δεν σας ζητείται να κάνετε πολύπλοκες ή ακόμη και απλή οργάνωση, κάτι το οποίο μπορεί εύκολα να προκαλέσει άγχος από μόνο του. Μην τα παρατάτε, ο καθένας μπορεί να βρει θριαμβευτική τον εαυτό τους και να μάθουν να γιορτάσουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους.
Ενημερώθηκε στις
10 Απρ 2018