🏃 Runneras - Η απόλυτη αριθμομηχανή τρεξίματος
Είτε προπονείστε για τα πρώτα σας 5 χιλιόμετρα είτε στοχεύετε σε έναν μαραθώνιο PR, το Runneras διαθέτει όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να σχεδιάσετε και να αναλύσετε τα τρέξιμά σας.
📊 ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΡΥΘΜΟΥ
Εισαγάγετε οποιεσδήποτε δύο τιμές (απόσταση, χρόνο ή ρυθμό) και υπολογίστε αμέσως την τρίτη. Ιδανικό για τον σχεδιασμό της στρατηγικής του αγώνα σας.
⏱️ ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΙΑΙΡΟΥΜΕΝΩΝ ... Υπολογίστε πώς η θερμοκρασία, η υγρασία και ο άνεμος θα επηρεάσουν τον ρυθμό σας.
⛰️ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΥΨΟΜΕΤΡΟΥ
Σχεδιάζετε έναν αγώνα σε ανηφόρα; Δείτε πώς η αύξηση του υψομέτρου επηρεάζει τον αναμενόμενο ρυθμό σας.
❤️ ΖΩΝΕΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΠΑΛΜΟΥ
Υπολογίστε τις ζώνες καρδιακού ρυθμού προπόνησης με βάση τον καρδιακό σας ρυθμό ηρεμίας και τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό.
👟 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ
Παρακολουθήστε τα παπούτσια τρεξίματος σας, τα χιλιόμετρα που έχουν διανύσει και πότε είναι ώρα για αντικατάσταση.
🗓️ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΑΓΩΝΑ
Μην χάσετε ποτέ την ημέρα του αγώνα! Ορίστε αντίστροφες μετρήσεις για τους επερχόμενους αγώνες σας.
✨ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
• Καθαρή, μοντέρνα σκοτεινή διεπαφή
• Αποθηκεύστε πρόσφατους υπολογισμούς
• Λειτουργεί πλήρως εκτός σύνδεσης
• Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς συνδρομές
• Αστραπιαία απόδοση
Ιδανικό για:
✓ Αρχάριους δρομείς που μαθαίνουν για τον ρυθμό
✓ Προπονητές μαραθωνίου που σχεδιάζουν στρατηγική αγώνα
✓ Προπονητές που υπολογίζουν ζώνες προπόνησης
✓ Όποιος ενδιαφέρεται για μετρήσεις τρεξίματος
Κατεβάστε το Runneras σήμερα και ανεβάστε το τρέξιμό σας στο επόμενο επίπεδο! 🎯
Ενημερώθηκε στις
12 Φεβ 2026