Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Προσπαθώντας να ζήσουν το Παλαιό διατροφή ή Primal τρόπο ζωής, αλλά αγωνίζεται με συνταγή πλήξη; Παλαιό CookBook είναι γεμάτη από μεγάλη ποικιλία από εκατοντάδες μεγάλες συνταγές Παλαιό Διατροφή για κύρια πιάτα, πιάτα πλευρά, ορεκτικά, επιδόρπια, σούπες, σαλάτες και ποτά.

Οι συνταγές που περιέχονται με βήμα-προς-βήμα οδηγίες και τις διατροφικές πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων των μακροθρεπτικών συστατικών (θερμίδες, λίπος, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες) και μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες και μέταλλα), ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τη συνταγή που είναι κατάλληλο για εσάς.

Όσοι είναι εξοικειωμένοι με το Παλαιό Διατροφή γνωρίζουν ότι η λέξη «Παλαιό» δεν σημαίνει το ίδιο πράγμα για όλους. Εάν έχετε ειδικές διατροφικές ανάγκες έξω από το ευρύ ορισμό του Παλαιού, μπορείτε να καθορίσετε τις διατροφικές δυσανεξίες (ή αλλεργίες) όπως γαλακτοκομικά, αυγά, γλουτένη, φυστίκια, θαλασσινά και άλλα. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε να φιλτράρει τις συνταγές που έχουν συστατικά που δεν σας αρέσει ή ότι δεν ταιριάζουν διατροφικές τους στόχους σας.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΒΑΣΗ τις αλλεργίες σας
Φιλτράρετε τα τρόφιμα που είναι αλλεργικοί σε συμπεριλαμβανομένων γαλακτοκομικά, αυγά, γλουτένη, τα φιστίκια, τα θαλασσινά, το σουσάμι, τα οστρακοειδή, σόγια, θειώδες, τα καρύδια και το σιτάρι

*************************************
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ μεγάλο app
*************************************
- Εκτός από ενδιαφέρουσες συνταγές για αργότερα, ή να προγραμματίσετε τους για ένα συγκεκριμένο γεύμα στο μέλλον
- Εκτός από τις συνταγές σας άρεσε και να κρατήσει τροποποιήσεις (χρειάζεται περισσότερο λάδι καρύδας) για την επόμενη φορά
- Δημιουργήστε μια λίστα με ψώνια. Προσθέστε τα υλικά της κάθε συνταγής απευθείας στη λίστα αγορών σας με ένα κλικ.
- Τροποποίηση των υφιστάμενων συνταγές για να ταιριάζει στο γούστο σας
- Φιλτράρετε τα τρόφιμα και τα συστατικά σας αρέσει

***************************************
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ διατροφή Παλαιό
***************************************
Το Παλαιό (ή Primal) Διατροφή συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία λόγω του περιορισμού των επεξεργασμένων τροφίμων και επεξεργασμένη ζάχαρη και έμφαση στην όλη, πραγματική τροφές όπως το κρέας, τα ψάρια και τα λαχανικά. Όσοι τρώνε Παλαιό συνήθως αρχίσουμε να βλέπουμε τα οφέλη, όπως η αύξηση της ενέργειας και την βελτίωση της διάθεσης σε λίγες ημέρες, ακολουθούμενη από την απώλεια βάρους και μια πιο λιτή, πιο μυϊκή διάπλαση. Η διατροφή Παλαιό έχει επίσης συσχετιστεί με καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης του αίματος, καλύτερο ύπνο, μειωμένη φλεγμονή, αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και βελτιωμένη υγεία του εντέρου. Η διατροφή Παλαιό επίσης αποφεύγει φυσικά το σιτάρι και τη γλουτένη που είναι προβληματικές ή προφλεγμονώδεις τρόφιμα για πολλούς ανθρώπους.

Επιπλέον η διατροφή Παλαιό είναι αρκετά εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να ακολουθήσουν, διότι είναι απλή και δεν απαιτεί από εσάς να μετράτε θερμίδες ή ακόμα και ανησυχούν για τον περιορισμό της ποσότητας των τροφίμων που τρώτε.

Βασικά στοιχεία του Παλαιού (ή Primal) Διατροφή:
Οι παρακάτω τροφές επιτρέπονται: Κρέας, ψάρι, αυγά, λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, γλυκοπατάτες
Οι παρακάτω τροφές δεν επιτρέπονται: όσπρια, δημητριακά, γαλακτοκομικά, ραφιναρισμένη ζάχαρη, επεξεργασμένα τρόφιμα


************************
ΠΕΣ ΓΕΙΑ
************************
Είμαστε συνεχώς εργάζονται σκληρά για την πραγματοποίηση αυτής της εφαρμογής καλύτερη και πιο χρήσιμη για εσάς. Χρειαζόμαστε συνεχή υποστήριξή σας για να πάρει τη μετάβαση. Παρακαλώ μη διστάσετε να μας στείλετε email για τυχόν απορίες / προτάσεις / προβλήματα ή αν απλά θέλετε να πείτε ένα γεια. Θα θέλαμε πολύ να ακούσουμε από εσάς. Εάν έχετε απολαύσει κάθε χαρακτηριστικό του app, μην ξεχάσετε να μας αξιολογήσετε στο κατάστημα παιχνίδι.

Icon γίνονται από Freepik από www.flaticon.com

Τι νέο υπάρχει

Minor bug fixes