Dear Diary - Buku Harianku

Celfos

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Δεν μπορούν όλοι να μοιραστούν τα προβλήματα ή τα συναισθήματά τους με τους άλλους άνετα, έτσι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κρατήσουν αυτά τα προβλήματα για τον εαυτό τους. Μάλιστα, αυτή η συνήθεια μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο επιβαρυμένοι και να σας προκαλέσει ακόμα και αισθήματα μοναξιάς.

Για να αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να ξεχύσετε όλα όσα θέλετε να πείτε και όλα όσα νιώθετε σε ένα ημερολόγιο. Γράφοντας ένα ημερολόγιο, μπορείτε να εκφράσετε όλα τα παράπονα και τα συναισθήματά σας που μπορεί να είναι δύσκολο να εκφραστούν. Μπορείτε να γράψετε τα πάντα σε ένα ημερολόγιο, ξεκινώντας από την καθημερινότητά σας, γεγονότα που συνέβησαν εκείνη την ημέρα, συναισθήματα για κάτι που κρατούσατε κρυμμένο για πολύ καιρό, μέχρι μια λίστα με επιθυμίες ή πράγματα που θέλετε να κάνετε στο μέλλον.

Ο στόχος της συγγραφής ενός ημερολογίου είναι να μπορεί ο συγγραφέας να θυμάται τις εμπειρίες που είχε, είτε ήταν ευχάριστες εμπειρίες, θλιβερές εμπειρίες ή περίεργες εμπειρίες. Όχι μόνο αυτό, η σύνταξη ενός ημερολογίου μπορεί επίσης να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία, όπως:

- Μειώστε το άγχος
- Ελέγξτε τα συναισθήματα
- Ασκηθείτε στην αυτοπειθαρχία
- Κάνει τη μνήμη πιο δυνατή
- Γνωρίστε τον εαυτό σας
- Θεραπεύστε τις πληγές και αυξήστε τα θετικά συναισθήματα για τον εαυτό σας
- Κάνει τον ύπνο καλύτερο και βελτιώνει τη σωματική υγεία
- Κάντε τη ζωή πιο παραγωγική
- Βελτίωση της ποιότητας ζωής
- Λύστε προβλήματα και τακτοποιήστε τις σκέψεις

Το Dear Diary - My Diary είναι μια εφαρμογή για τη σύνταξη ημερολογίου. Ένα μέρος για να αποθηκεύσετε όλες τις αναμνήσεις και τα συναισθήματα. Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν και μπορεί να προσπελαστεί εκτός σύνδεσης. Λειτουργίες που είναι διαθέσιμες σε αυτήν την εφαρμογή:

- Πρόσβαση στην καρφίτσα σύνδεσης, ώστε μόνο εσείς να μπορείτε να ανοίγετε και να βλέπετε τις καθημερινές σας σημειώσεις.
- Διάφορα θέματα που μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με το γούστο.
- Μεταφορτώστε εικόνες και ήχους σε σημειώσεις.
- Στατιστικά στοιχεία και παρακολούθηση διάθεσης

Ας αρχίσουμε να γράφουμε το ημερολόγιό σας τώρα!