Καταγράψτε τους φόρτους εργασίας σας:
Καταγράψτε το φόρτο εργασίας σας Batting and Bowling, το Strength and Running Session μαζί με τις ώρες ύπνου, DOMS, RPE, κάθε μέρα. Αυτά τα δεδομένα μπορούν να βοηθήσουν τους εκπαιδευτές σας Physio και S&C να αξιολογήσουν καλύτερα το Fitness σας και να καθορίσουν τα μελλοντικά σας προγράμματα. Οι προπονητές σας μπορούν να παρακολουθούν το φόρτο εργασίας σας καθώς προχωράτε σε μια επαγγελματική ομάδα.
Ορίστε το προφίλ σας:
Ορίστε την εξειδίκευση κρίκετ και επαληθεύστε τον λογαριασμό σας εάν έχετε παίξει επαγγελματικά κρίκετ.
Συγκρίνετε με τους παίκτες India A, India U-19, Ranji Trophy:
Μπορείτε να δείτε τα γραφήματα όλων των τύπων φόρτου εργασίας σας, για σύγκριση με τους κορυφαίους επαγγελματίες παίκτες. Για παράδειγμα Γνωρίστε το μέσο φόρτο εργασίας Batting των παικτών σας State Association και συγκρίνετε αν έχετε Bat για μεγαλύτερο αριθμό μπαλών ή λιγότερο μέσα στις εβδομάδες και μήνες. Μάθετε πόσες μπάλες κάνουν οι κορυφαίοι μπόουλινγκ σε ένα μήνα για να διατηρήσουν το επίπεδο επαγγελματισμού που απαιτείται.
Παρακολούθηση του φόρτου εργασίας σας:
Λάβετε μια μηνιαία προβολή όλων των φόρτων εργασίας σας με μια ματιά για να μάθετε εάν έχετε δημιουργήσει μια συνήθεια καταγραφής καθημερινά.
Ενημερώθηκε στις
23 Σεπ 2023