Το Breathe With Me είναι μια εφαρμογή με πρακτικές αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τη νοητική, συναισθηματική και σωματική σας κατάσταση ανάλογα με τις ανάγκες σας αυτή τη στιγμή - μπορείτε να γίνετε πιο ενεργητικοί, ισορροπημένοι, χαλαροί ή να προετοιμαστείτε για έναν βαθύ βραδινό ύπνο. Ένας συνδυασμός αναπνοής, ηλεκτρονικής μουσικής και καθοδηγούμενου διαλογισμού δημιουργεί μια αισθητηριακή εμπειρία που αλλάζει την κατάστασή σας μέσα σε λίγα λεπτά. Κάντε ένα ταξίδι στον εαυτό σας με οδηγό έμπειρους εκπαιδευτές αναπνοής. Αφήστε το άγχος, το άγχος και την κούραση να περάσει ακολουθώντας τις χαλαρωτικές φωνές των εκπαιδευτών με την ατμοσφαιρική ηλεκτρονική μουσική να παίζει στο βάθος. Δημιουργήστε τη συνήθεια να εξασκείτε την αναπνοή κάθε μέρα και μάθετε πώς να εναλλάσσεστε μεταξύ διαφόρων συναισθηματικών και σωματικών καταστάσεων γρήγορα και αποτελεσματικά.
Ενημερώθηκε στις
17 Μαρ 2024