Σταματήστε το doom-scrolling. Ξεκινήστε να επιλέγετε.
Το TimerX είναι ένα χρονόμετρο εφαρμογών, παρακολούθηση χρόνου οθόνης και αποκλεισμός απόσπασης της προσοχής που σας βοηθά να περιορίσετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να μειώσετε τον εθισμό στο τηλέφωνο και να παραμείνετε συγκεντρωμένοι—χωρίς σκληρούς αποκλεισμούς. Οι απαλές μετρήσεις αντίστροφης μέτρησης πριν το άνοιγμα και οι επικαλύψεις στην οθόνη μετατρέπουν τα παρορμητικά χτυπήματα σε προσεκτικές επιλογές, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε ό,τι έχει σημασία.
Τι μπορείτε να κάνετε
Ορίστε όρια ανά εφαρμογή ανά λεπτά ή αριθμό ανοιγμάτων (Instagram, TikTok, YouTube, παιχνίδια κ.λπ.).
Εκτελέστε χρονόμετρα συνεδρίας για εστιασμένες ριπές (σε στυλ Pomodoro ή προσαρμοσμένο).
Χρησιμοποιήστε τη Λειτουργία εστίασης ή την αυστηρή λειτουργία για να περιορίσετε την «μόνο μια ακόμη κύλιση».
Προσθέστε εργασίες, στόχους και συνήθειες που εμφανίζονται στην επικάλυψη για παραγωγικές ωθήσεις.
Δείτε ημερήσιες και εβδομαδιαίες πληροφορίες: συνολικός χρόνος οθόνης, ανοίγματα ανά ημέρα, κορυφαία χρονικά διαστήματα, τάσεις.
Γιατί λειτουργεί
Μια μικρή παύση πριν ανοίξετε μια εφαρμογή που αποσπά την προσοχή σπάει τον βρόχο αυτόματου πιλότου. Οι επικαλύψεις σε πραγματικό χρόνο σας υπενθυμίζουν τα όρια καθώς επιτυγχάνονται, επομένως το κλείσιμο της εφαρμογής γίνεται η εύκολη, σκόπιμη επιλογή.
Βασικά χαρακτηριστικά
Πρόγραμμα αποκλεισμού εφαρμογών με χρονοδιακόπτες περιόδου λειτουργίας και ημερήσια όρια
Προφίλ ανά εφαρμογή (διαφορετικά όρια για διαφορετικές εφαρμογές)
Παύση έκτακτης ανάγκης με ένα πάτημα όταν συμβαίνει η ζωή
Αυστηρή λειτουργία για ημέρες εξετάσεων και σπριντ σε βαθιά εργασία
Εβδομαδιαίες αναφορές για τη μέτρηση της προόδου και του εξοικονομημένου χρόνου
Εκτός σύνδεσης και χωρίς λογαριασμό—τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας
Πώς λειτουργεί
Επιλέξτε τις εφαρμογές που τείνουν να κλέβουν το χρόνο σας.
Ορίστε ένα χρονόμετρο συνεδρίας (π.χ. 10–20 λεπτά) ή/και ημερήσιο όριο (π.χ. 45 λεπτά).
Όταν φτάσετε ένα όριο, το TimerX εμφανίζει μια φιλική επικάλυψη με τις εργασίες/στόχους σας και τις επιλογές για να κλείσετε ή να συνεχίσετε (αν επιτρέπεται).
Ελέγξτε τις αναφορές σας για να δείτε ότι ο χρόνος χρήσης μειώνεται.
Ιδανικό για
Οι μαθητές χτίζουν τη μελέτη εστίασης
Επαγγελματίες που προστατεύουν μπλοκ βαθιάς εργασίας
Δημιουργοί που ελαχιστοποιούν την παρέκκλιση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Όποιος σχεδιάζει ψηφιακή αποτοξίνωση
Άδειες και απόρρητο
Το TimerX χρειάζεται μερικά δικαιώματα Android για να λειτουργήσει. δεν συλλέγουμε προσωπικά δεδομένα και δεν απαιτούμε λογαριασμό.
Υπηρεσία προσβασιμότητας – εντοπίστε την εφαρμογή στο προσκήνιο για έναρξη/διακοπή χρονομετρητών και εμφάνιση επικαλύψεων την κατάλληλη στιγμή.
Πρόσβαση χρήσης – υπολογίστε ακριβή χρόνο οθόνης ανά εφαρμογή και ανοίγει για όρια και αναφορές.
Σχεδιάστε πάνω από άλλες εφαρμογές - εμφανίστε την ήπια επικάλυψη αποκλεισμού.
Αγνοήστε τις βελτιστοποιήσεις μπαταρίας – κρατήστε τους χρονοδιακόπτες αξιόπιστους στο παρασκήνιο.
Δημοσίευση ειδοποιήσεων – προαιρετικές υπενθυμίσεις για όρια και περιόδους σύνδεσης.
Διεκδικήστε ξανά τη μέρα σας με το TimerX—περιορίστε τις εφαρμογές, παρακολουθήστε τη χρήση και εστιάστε καλύτερα
Ενημερώθηκε στις
7 Νοε 2025