Mental Skills

EXACT Sports

Περιγραφή εφαρμογής

Η εφαρμογή Mental Skills από το EXACT Sports, επιτρέπει στους αθλητές να αναπτύξουν γνωστικές και συμπεριφορικές δεξιότητες για επιδόσεις ελίτ στον αθλητισμό. Μάθετε πώς να κάνετε το #GoMental στην αθλητική σας προετοιμασία, την πρακτική και την απόδοση του διαγωνισμού. Αποκτήστε 5 ενότητες διάρκειας ζωής δωρεάν (χωρίς κόστος) και μπορείτε να πληρώσετε μια εφάπαξ χρέωση για να ξεκλειδώσετε τα υπόλοιπα. Εάν έχετε προβλήματα με την εφαρμογή, στείλτε μας email στο [e-mail].

Οι εξειδικευμένοι σύμβουλοι αθλητικής ψυχολογίας και αρχιτέκτονες τεχνολογίας έχουν βάλει σημαντικούς πόρους σε αυτό το πρόγραμμα ψυχικής κατάρτισης που περιλαμβάνει:
- Ηγεσία σε μια ομάδα
- Ευφυής συνειδητοποίηση
- Συγκέντρωση
- Βελτιωμένη εμπιστοσύνη
- Ανθεκτικότητα στο παιχνίδι
- Πείτε τους άλλους να σας ακούσουν
- Αναπτύσσοντας μια νοοτροπία ανάπτυξης
- Χρήση κινήτρου ρύθμισης στόχου
- Αναπνοή με σκοπό
- Απαιτείται αποτυχία
- Άγχος + ανάπαυση
- Αντιμετώπιση περισπασμών
- Οπτικοποιήστε το μέλλον
- Η ευγνωμοσύνη μεγαλώνει την ψυχή
- Αξιοποίηση ενέργειας
- Καθορισμός του X-Factor σας
- Διαχείριση χρόνου
- Γνωρίστε τη θέση σας
- Έχετε έναν σκοπό
- Sports IQ