Harmoni

BestSolution AS

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΔΥΣΝΟΠΟΙΑ

Οι αντιδράσεις στρες εγκαθίστανται στο σώμα ως δυσφορία/πόνοι.

Στη δωρεάν έκδοση της εφαρμογής μας, μπορείτε να δείτε τις ασκήσεις χαλάρωσης, για να χαλαρώσετε τους μύες που έχουν γίνει δύσκαμπτοι λόγω αντιδράσεων στρες.

Παίρνετε επίσης:
- Ασκηθείτε για να μάθετε να μειώνετε τον πόνο
- Ασκήσεις χαλάρωσης
- Ασκηθείτε για να χαλαρώσετε
- Σημειωματάριο για να δείτε τον εαυτό σας όταν οι ψυχικές προκλήσεις προκαλούν σωματική δυσφορία


στο πρόγραμμα αρμονίας λαμβάνετε: (συνδρομή επί πληρωμή)

- διαδικτυακά μαθήματα
- μεθοδολογία για την υπέρβαση της δυσφορίας
- ευαισθητοποίηση σχετικά με το άγχος σας:
- αντιδράσεις
- στρατηγικές επιβίωσης
- επαναλαμβανόμενες ενέργειες
- επαναλαμβανόμενο μοτίβο
- Λαμβάνετε καθοδήγηση βασισμένη σε AI 24/7

Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο πρόγραμμα αρμονίας μέσω συνδρομής επί πληρωμή