Το Dopametrics σας βοηθά να κατανοήσετε τον χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη, τη χρήση εφαρμογών και τις ψηφιακές σας συνήθειες.
Δείτε πού πηγαίνει ο χρόνος σας, κατανοήστε τα καθημερινά σας πρότυπα χρήσης και χρησιμοποιήστε απλές πληροφορίες για να δημιουργήσετε καλύτερες ψηφιακές ρουτίνες.
📱 Παρακολουθήστε τον χρόνο που περνάτε στην οθόνη
• Δείτε τον ημερήσιο χρόνο που περνάτε στην οθόνη
• Παρακολουθήστε τον χρόνο που αφιερώνετε σε μεμονωμένες εφαρμογές
• Δείτε τις εφαρμογές που χρησιμοποιείτε περισσότερο
• Δείτε τη συνολική σας χρήση με μια ματιά
📊 Αναλύστε τις ψηφιακές σας συνήθειες
• Κατανοήστε πώς αφιερώνετε χρόνο σε διάφορες εφαρμογές
• Δείτε την κατανομή χρήσης
• Προσδιορίστε την παραγωγική, ουδέτερη και την αποσπασματική χρήση
• Αποκτήστε μια πιο σαφή εικόνα της καθημερινής ψηφιακής σας συμπεριφοράς
🎯 Στοιχεία Παραγωγικότητας
• Λάβετε μια απλή βαθμολογία παραγωγικότητας
• Παρακολουθήστε την παραγωγική και την αποσπασματική χρήση εφαρμογών
• Κατανοήστε τα καθημερινά σας πρότυπα παραγωγικότητας
• Χρησιμοποιήστε τη βαθμολογία σας ως απλό μέτρο προόδου
📈 Τάσεις Χρήσης
• Ελέγξτε το ιστορικό χρόνου που περνάτε στην οθόνη
• Συγκρίνετε τη χρήση σε διαφορετικές ημέρες
• Δείτε πώς αλλάζει η χρήση σας με την πάροδο του χρόνου
• Προσδιορίστε πρότυπα στις ψηφιακές σας συνήθειες
🔥 Δημιουργήστε καλύτερες συνήθειες
• Παρακολουθήστε τις καθημερινές σερί παραγωγικότητας
• Εστιάστε σε πιο υγιεινές ψηφιακές ρουτίνες
• Λάβετε προαιρετικές υπενθυμίσεις και καθημερινές περιλήψεις
• Παραμείνετε συνεπείς με τους στόχους σας
🔔 Έξυπνες Υπενθυμίσεις
Ενεργοποιήστε ειδοποιήσεις για να λαμβάνετε:
• Συνοπτικές ημερήσιες πληροφορίες χρήσης
• Προειδοποιήσεις για σερί
• Χρήσιμες υπενθυμίσεις για να παραμένετε συνεπείς
🔒 Προτεραιότητα στην ιδιωτικότητα
Τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας.
Το Dopametrics δεν απαιτεί λογαριασμό. Οι πληροφορίες χρήσης της εφαρμογής σας υποβάλλονται σε επεξεργασία τοπικά στη συσκευή σας για να παρέχουν παρακολούθηση του χρόνου οθόνης, αναλυτικά στοιχεία, βαθμολογίες παραγωγικότητας και πληροφορίες.
🌱 Κάντε τον χρόνο οθόνης σας πιο σκόπιμο
Το Dopametrics δεν έχει να κάνει με το να κρίνετε πώς χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας. Έχει να κάνει με το να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις συνήθειές σας, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε πιο σκόπιμες αποφάσεις σχετικά με τον χρόνο σας.
Κατανοήστε την οθόνη σας. Βελτιώστε τις συνήθειές σας. Πάρτε τον έλεγχο του χρόνου σας.
Παρακολουθήστε τον χρόνο που περνάτε μπροστά στην οθόνη, αναλύστε τη χρήση εφαρμογών και δημιουργήστε καλύτερες ψηφιακές συνήθειες.
Ενημερώθηκε στις
9 Αυγ 2026