Ένα απλό, μινιμαλιστικό χρονόμετρο διαλειμμάτων Tabata και HIIT για γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις. Ορίστε τα διαστήματα προπόνησης και ανάπαυσης, επιλέξτε τους γύρους σας και προπονηθείτε — χωρίς ακαταστασία, χωρίς εγγραφές, χωρίς περισπασμούς.
Είτε κάνετε κλασική Tabata (20 δευτερόλεπτα προπόνηση / 10 δευτερόλεπτα ανάπαυση), HIIT, κυκλική προπόνηση, ρουτίνες κορμού ή διατάσεις, αυτό το χρονόμετρο διαλειμμάτων σας κρατά σε ρυθμό με μια μεγάλη, ευανάγνωστη αντίστροφη μέτρηση και χρωματικά κωδικοποιημένες φάσεις προπόνησης και ανάπαυσης. Οι ενσωματωμένες προεπιλογές σας βοηθούν να ξεκινήσετε σε δευτερόλεπτα και μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας με λίγα μόνο πατήματα.
Χαρακτηριστικά:
- Έτοιμες προεπιλογές: Κλασική Tabata, HIIT 40/20 και Quick Burn
- Δημιουργήστε τις δικές σας προεπιλογές — ορίστε χρόνο εργασίας, χρόνο ανάπαυσης και αριθμό γύρων
- Μεγάλη αντίστροφη μέτρηση πλήρους οθόνης, με χρωματική κωδικοποίηση για εργασία (πράσινο) και ανάπαυση (μπλε)
- Μετρητής στρογγυλών, ώστε να γνωρίζετε πάντα πού βρίσκεστε στην προπόνηση
- Προσαρμόσιμοι ήχοι αντίστροφης μέτρησης
- Προαιρετικά σήματα δόνησης
- Παύση, συνέχιση και επανεκκίνηση οποιασδήποτε προπόνησης
- Διατηρεί την οθόνη ενεργή κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας
- Λειτουργεί πλήρως εκτός σύνδεσης — δεν απαιτείται λογαριασμός
- Καθαρή, μινιμαλιστική διεπαφή σχεδιασμένη για ευκολία στη χρήση
Ιδανικό για HIIT, Tabata, διαλειμματική προπόνηση, κυκλικές προπονήσεις, καρδιοαναπνευστική άσκηση, γύρους πυγμαχίας, ρουτίνες κορμού και κοιλιακών, διατάσεις και οποιαδήποτε άσκηση όπου ο χρόνος έχει σημασία.
🔒 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
Για πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση δεδομένων και τις υπηρεσίες διαφημίσεων, ανατρέξτε στην Πολιτική Απορρήτου μας στη διεύθυνση: https://knktechs.com/privacy-policy
💬 ΕΚΤΙΜΟΥΜΕ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Έχετε προτάσεις ή βρήκατε κάποιο σφάλμα; Βελτιώνουμε συνεχώς το Tabata - HIIT Interval Timer με βάση τα σχόλια των χρηστών. Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της εφαρμογής ή αφήστε μια αξιολόγηση!
Ενημερώθηκε στις
8 Ιουν 2026