Αυτή η εφαρμογή είναι γεμάτη ρουτίνες για όλες τις ηλικίες και τα στάδια. Χρησιμοποιήστε τις ρουτίνες για ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης με βάρος σώματος και την ενότητα καύσης εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το χρονόμετρο και τα βάρη μας. Έχουμε επίσης ένα τμήμα χαλάρωσης που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι για να χαλαρώσουν, να διαλογιστούν ή ακόμα και να προκαλέσουν ύπνο. Δοκιμάστε το σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
8 Φεβ 2023