Η ποικιλία των ήχων στη μουσική διαλογισμού θα σας βοηθήσει να βιώσετε βαθιά χαλάρωση στο διαλογισμό.
Εκτός από τη μουσική, υπάρχουν χαλαρωτικές σκηνές φόντου που θα εξυπηρετούσαν μια καλύτερη ατμόσφαιρα που κυμαίνονται από νερό, βουνά, δέντρα, πουλιά και έναν ναό.
Η μουσική διαλογισμού προσφέρει έναν συνδυασμό μουσικής με σχετικές εικόνες που σίγουρα θα είναι καταπραϋντικές και θα βοηθήσουν στην προώθηση της εσωτερικής ψυχικής ηρεμίας.
Η Μουσική Διαλογισμού υποστηρίζει τη δυνατότητα προσθήκης νέου ήχου για την πραγματική αναπαραγωγή μουσικής, προκειμένου να αναμιγνύετε και να δημιουργείτε ήχους, ώστε να μην χρειάζεται πλέον να κάνετε περιήγηση.
Ποιοι ήχοι σας βοηθούν να κοιμηθείτε;
Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμα και όταν κοιμάστε, εξακολουθείτε να ακούτε ήχους στον εγκέφαλό σας. Επομένως, ενοχλητικοί ήχοι, όπως το γαβγισμα σκύλων και οι κόρνες του αυτοκινήτου, μπορεί να σας ενθουσιάσουν. Οι ήχοι ύπνου ηρεμούν το μυαλό σας και καλύπτουν τον ανεπιθύμητο θόρυβο. Όχι μόνο οι ήχοι σε βοηθούν να κοιμηθείς, αλλά και σε βοηθούν να μείνεις κοιμισμένος.
Οι ήχοι ύπνου μπορούν να σας βοηθήσουν
- Αποφύγετε την αϋπνία και κοιμηθείτε εύκολα
- Χαλαρώστε και ανακουφίστε το στρες και το άγχος
- Αποκλείστε τους ενοχλητικούς ήχους και κοιμηθείτε χωρίς διακοπές
- Απαλλαγή από το ροχαλητό
- Πάρε έναν γρήγορο υπνάκο
- Ηρέμησε το κλάμα του μωρού σου
- Προσθέστε ήχους στον διαλογισμό σας
- Ανακουφίστε τις εμβοές
- η εστίαση
Ενημερώθηκε στις
17 Οκτ 2023