Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι μια σύνθετη δομή που προσφέρεται καλά για προπόνηση. Ο εγκέφαλος μιας ιδιοφυΐας δεν είναι καθόλου συγγενές φαινόμενο, αλλά αποκτάται κατά τη διάρκεια της ζωής μέσω της εκπαίδευσης, η οποία στην πραγματικότητα είναι μια συνεχής εκπαίδευση του εγκεφάλου και της μνήμης.
Η εκπαίδευση μνήμης είναι μια απλή, αλλά συνεπής διαδικασία που πρέπει να αφιερώνεται συνεχώς στο χρόνο. Για να γίνετε πιο έξυπνοι, πρέπει να τροφοδοτείτε συνεχώς τον εγκέφαλό σας με ενδιαφέρουσες και νέες πληροφορίες.
Μπορείτε να αναπτύξετε μνήμη, καθώς και μυς, με τη βοήθεια απλών ασκήσεων που είναι κατάλληλες τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Μετά από μόλις ένα μήνα ενεργού προπόνησης στη λειτουργία "5 λεπτά την ημέρα" , θα δείτε αισθητές αλλαγές στη μνήμη σας. Η προσοχή, η οπτική μνήμη και η νοημοσύνη θα βελτιωθούν επίσης.
🧠 Memory Training Mind App περιλαμβάνει 3 προσομοιωτές επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελεσματικούς για την ανάπτυξη του εγκεφάλου:
1️⃣ Τα Μαθηματικά είναι ένας απλός εκπαιδευτής για τον εγκέφαλο, την ανάπτυξη της μνήμης, την προσοχή. Βοηθά στην ανάπτυξη της σκέψης.
2️⃣ Απομνημόνευση λέξεων - ανάπτυξη μνήμης μέσω απομνημόνευσης λέξεων με τη βοήθεια μνημονικών. Αναπτύσσει τη λογική σκέψη και τη δημιουργική σκέψη.
3️⃣ Το καθήκον του πτώματος (δοκιμή ψώρα) είναι να εκπαιδεύσει τη μνήμη, τη γνωστική ευελιξία, την προσοχή. Ο καλύτερος εκπαιδευτής συγκέντρωσης.
🧠 Χρησιμοποιώντας τον εκπαιδευτή εγκεφάλου, θα βελτιωθείτε:
• Μνήμη
• Προσοχή
• Νοημοσύνη
• Συγκέντρωση
• Δημιουργική σκέψη
B> Έξυπνοι εγκέφαλοι
Η μνήμη δεν επιδεινώνεται με την ηλικία. Ο εγκέφαλος είναι ένα πλαστικό πράγμα, είναι ικανό να ανακάμψει. Μερικοί νευρώνες πεθαίνουν, άλλοι γεννιούνται για να τους αντικαταστήσουν, έτσι ώστε να παραμείνετε σε καθαρό μυαλό και μνήμη καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Μένει μόνο να μάθουμε πώς να χειριζόμαστε σωστά τον εγκέφαλο, και αυτό είναι το καλό για τους έξυπνους: μην καταβάλλετε υπερβολική εργασία, μην το γεμίζετε με επιβλαβείς και χρησιμοποιείτε συνεχώς τον εκπαιδευτή εγκεφάλου.
Πώς να αποθηκεύσετε τη μνήμη; Τι μπορεί να γίνει εκτός από μηχανήματα άσκησης για βελτίωση της μνήμης;
1. Χρησιμοποιήστε μνημονικές μεθόδους. Η απομνημόνευση θα είναι πολύ πιο εύκολη.
2. Ελέγξτε συνειδητά τη διαδικασία απομνημόνευσης. Εάν συστηθείτε σε ένα άτομο, πείτε το όνομά του στον εαυτό σας και πείτε στον εαυτό σας να το θυμάται. Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας απομνημονεύοντας ονόματα.
3. Βρείτε κίνητρο. Φανταστείτε πώς αυτές οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες. Εκπαιδεύστε στον εγκέφαλό σας μόνο πληροφορίες που είναι σχετικές και ενδιαφέρουσες για εσάς.
4. Ανατρέξτε στις ενώσεις. Η ουσία του είναι ότι οι μονάδες πληροφοριών που πρέπει να θυμόμαστε τοποθετούνται νοητικά σε ένα οικείο δωμάτιο με μια συγκεκριμένη σειρά. Ενισχύστε το μυαλό σας με τη μέθοδο του Κικέρωνα.
5. Μάθετε ξένες γλώσσες- αυτό αναπτύσσει τη συλλογική σκέψη και τη μνήμη. Αυτή είναι ίσως η καλύτερη εκπαίδευση εγκεφάλου που έγινε ποτέ.
6. Απομνημονεύστε αριθμούς τηλεφώνου, για αρχή - άτομα σημαντικά και κοντά σας. Το κύριο πράγμα είναι να διατηρηθούν οι πληροφορίες για τουλάχιστον μερικές ημέρες. Η ενίσχυση της μνήμης σας μέσω της απομνημόνευσης αριθμών είναι πολύ αποτελεσματική. Δοκίμασέ το.
7. Αναπτύξτε τη μνήμη μέσω των χθεσινών γεγονότων. Εξετάστε τη συνείδησή σας. Μετακινώντας τα γεγονότα της προηγούμενης ημέρας στη μνήμη, θυμηθείτε τις λεπτομέρειες και τις αποχρώσεις.
8. Αποσυνδεθείτε από προβλήματα. Η εξαντλητική εργασία και η έλλειψη ύπνου βλάπτουν τη μνήμη. Δώστε στον εαυτό σας «ελεύθερες μέρες» που είναι καλύτερο να περνάτε σε εξωτερικούς χώρους.
9. Μάθετε ποίηση ... Αναπτύξτε τη μνήμη σας απομνημονεύοντας σύντομη και όμορφη ποίηση.
Πώς να εκπαιδεύσετε τη μνήμη σας;
Εγκαταστήστε τις αναπτυξιακές εφαρμογές "Memory Trainer" και αφιερώστε 5 λεπτά την ημέρα στην προπόνηση.
Ενημερώθηκε στις
1 Φεβ 2026