Αν κοιτάξει κανείς μια φωτεινή οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα τα μάτια σας να πάρετε ξηρό και ακόμα οδηγεί σε ερυθρότητα και καταπόνηση των ματιών . Οφθαλμολογικά 20 20 20 είναι εδώ για να φροντίσουν τα μάτια σας.
Να περάσετε καλά χρονικό διάστημα μπροστά από μια οθόνη; Αν απαντήσατε ναι σε αυτό το ερώτημα, αυτό το app είναι η λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Με βάση το δημοφιλές κανόνα 20-20-20 αυτό το app σας επιτρέπει να ασχοληθούν με τα μάτια σας.
Για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα, ο κανόνας 20-20-20 δείχνει ότι μετά από κάθε 20 λεπτά, ο χρήστης του υπολογιστή θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και δείτε τα αντικείμενα που είναι 20 πόδια μακριά.
Οφθαλμολογικά 20 20 20 App είναι απλό στη χρήση. Κάθε φορά που θα έχετε την ευκαιρία να αρχίσουν να εργάζονται σε έναν υπολογιστή, ανοίξτε την εφαρμογή και κάντε κλικ στο κουμπί Έναρξη. Αυτό είναι. Μπορείτε τώρα να κλείσετε την εφαρμογή και θα κρατήσει την αποστολή σας μια ειδοποίηση κάθε 20 λεπτά. Κάθε φορά που θα πάρετε την κοινοποίηση κοιτάξουμε μακριά από τον υπολογιστή σας για περίπου 20 δευτερόλεπτα.
Όταν θέλετε οι ειδοποιήσεις να σταματήσει, απλά ανοίξτε την εφαρμογή και κάντε κλικ στο κουμπί stop. Δεν υπάρχει καμία ρύθμιση ή οποιαδήποτε σύνθετη βήματα για να μάθετε.
Ενημερώθηκε στις
1 Σεπ 2020