Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει όσους έχουν αναρρώσει από τον COVID-19 ή είναι σε κακή υγεία. Αυτή η εφαρμογή παρέχει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης, που περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ασκήσεις διατάσεων, για τη βελτίωση του επιπέδου φυσικής κατάστασης του χρήστη.
Χαρακτηριστικά:
• Με ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακών παλμών, και ο χρήστης καταγράφει μόνος του τον βαθμό της προσπάθειας άσκησης, έτσι ώστε να καταγράφει την κατάσταση του χρήστη πριν και μετά την άσκηση.
• Η εφαρμογή έχει μια ενσωματωμένη λειτουργία για την προσαρμογή του συνιστώμενου επιπέδου έντασης άσκησης με βάση τα δεδομένα και την κατάσταση που αναφέρει ο ίδιος ο χρήστης
• Δημιουργήστε ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης
• Διατίθεται καθοδήγηση ήχου και βίντεο
Ενημερώθηκε στις
5 Μαρ 2024