Επαναφορά: Το Habit Tracker είναι μια εφαρμογή ήρεμων συνηθειών για ενήλικες που αποσπώνται εύκολα την προσοχή τους.
Δημιουργήστε μερικές ουσιαστικές ρουτίνες, ελέγξτε τις με ένα άγγιγμα και συνεχίστε χωρίς ντροπή. Η Επαναφορά έχει σχεδιαστεί για να είναι ελαφριά, καθαρή και σταθερή αντί για θορυβώδη ή υπερβολική.
Το δωρεάν περιλαμβάνει μία συνήθεια. Το Premium ξεκλειδώνει απεριόριστες συνήθειες.
Τι μπορείτε να κάνετε:
- Δημιουργήστε συνήθειες με μια πρωινή, απογευματινή ή βραδινή άγκυρα
- Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα υπενθύμισης για κάθε συνήθεια
- Σημειώστε τις συνήθειες ως ολοκληρωμένες με ένα πάτημα
- Επεξεργαστείτε ή καταργήστε συνήθειες ανά πάσα στιγμή
- Παρακολουθήστε τις τρέχουσες και τις μεγαλύτερες σερί σερί
- Δείτε μια απλή εβδομαδιαία σύνοψη και μια εβδομαδιαία λωρίδα ελέγχου
- Ξεκλειδώστε τα badges καθώς δημιουργείτε συνέπεια
- Λάβετε απαλές ειδοποιήσεις υπενθύμισης
Γιατί η Επαναφορά είναι διαφορετική:
- Ήρεμος, μινιμαλιστικός σχεδιασμός
- Μεγάλοι στόχοι πατήματος
- Χωρίς σκληρές καταστάσεις αποτυχίας
- Σχεδιασμένο για εστίαση, όχι ενοχές
- Απλή πρόοδος που μπορείτε να καταλάβετε με μια ματιά
Παραδείγματα:
- Περπατήστε για 30 λεπτά
- Διαλογιστείτε για 10 λεπτά
- Διαβάστε 10 σελίδες
- Διατάσεις για 5 λεπτά
- Καταγράψτε σε ημερολόγιο για 5 λεπτά
- Πιείτε ένα ποτήρι νερό
Η Επαναφορά σας βοηθά να επιστρέψετε στις συνήθειές σας χωρίς να μετατρέψετε τη διαδικασία σε πίεση
Ένα ήρεμο πρόγραμμα παρακολούθησης συνηθειών με ραβδώσεις, υπενθυμίσεις και σήματα
Ενημερώθηκε στις
17 Απρ 2026