ScrollControl: Screen Time

Andrew Dalby

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Οι περισσότερες εφαρμογές χρόνου οθόνης μετρούν τι έχετε χρησιμοποιήσει. Το ScrollControl μετράει τι έχετε κρατήσει.

Τη στιγμή που ανοίγετε μια επιλεγμένη εφαρμογή κύλισης όπως το TikTok, το Instagram ή το YouTube, εμφανίζεται μια συνειδητή παύση — λίγα δευτερόλεπτα για να ρωτήσετε αν αξίζει τον κόπο. Χωρίς αποκλεισμό, χωρίς όρια, χωρίς γονικό έλεγχο. Απλώς μια απαλή διακοπή την ακριβή στιγμή που έχει σημασία, ώστε να έχετε πραγματική ελευθερία επιλογής.

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ

✚ ΧΡΟΝΟΣ ΠΙΣΩ — ο αποθηκευμένος χρόνος κύλισης σας, προβαλλόμενος σε μήνες και χρόνια χρησιμοποιώντας μόνο ώρες αφύπνισης (16 από κάθε 24). Ενημερώσεις από το πραγματικό σας ποσοστό αποταμίευσης τις τελευταίες 28 ημέρες.

⏸ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΕΣ ΠΑΥΣΕΙΣ, ΠΟΤΕ ΜΗΝ ΜΠΛΟΚΑΡΕΤΕ — μια σύντομη στιγμή όταν ανοίγετε εφαρμογές που παρακολουθούνται. Όχι τοίχος. Όχι οθόνη ντροπής. Πέντε εναλλασσόμενοι τύποι παύσης ώστε να παραμένουν φρέσκοι — αναπνοή, στατιστικά, πρόθεση, φύση ή «η παύση».

💷 ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΑΞΙΖΕΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΣΑΣ — ορίστε την ωριαία σας χρέωση. Παρακολουθήστε την εικονική σας τράπεζα ταμιευτηρίου να γεμίζει καθώς παραμένετε κάτω από τον στόχο. Προαιρετικά, διαθέστε ένα κομμάτι για φιλανθρωπικό σκοπό.

🔥 ΣΕΡΙΕΣ & ΔΥΝΑΜΗ ΘΕΛΗΣΗΣ — καλές μέρες, νίκες χωρίς δεύτερη σκέψη, ταξίδι 12 εβδομάδων.

⊞ ΓΡΑΦΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΑΡΧΙΚΗΣ ΟΘΟΝΗΣ — ο χρόνος που έχετε εξοικονομήσει, πάντα ορατός.

ΠΩΣ ΤΟ SCROLLCONTROL ΕΝΤΟΠΙΖΕΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝΤΑΙ

Το ScrollControl χρησιμοποιεί μια υπηρεσία Android στο προσκήνιο για να ανιχνεύσει τη στιγμή που ανοίγετε μία από τις εφαρμογές που παρακολουθείτε, έτσι ώστε η προσεκτική παύση να μπορεί να ενεργοποιηθεί ακριβώς εκείνη τη στιγμή. Η υπηρεσία εκτελείται συνεχώς στο παρασκήνιο — ακόμα και μετά την επανεκκίνηση του τηλεφώνου σας — με μια μόνιμη ειδοποίηση ("Παρακολούθηση εφαρμογών που παρακολουθούνται...") που παραμένει ορατή, ώστε να γνωρίζετε πάντα ότι είναι ενεργή. Η παύση είναι η βασική λειτουργία της εφαρμογής. Χωρίς να εκτελείται αυτή η υπηρεσία, δεν μπορεί να ενεργοποιηθεί όταν ανοίγετε μια εφαρμογή που παρακολουθείται.

Όλη η παρακολούθηση γίνεται στη συσκευή σας χρησιμοποιώντας τα Στατιστικά Χρήσης Android. Δεν μεταδίδονται, κοινοποιούνται ή πωλούνται δεδομένα χρήσης. Μπορείτε να διακόψετε την υπηρεσία ανά πάσα στιγμή απεγκαθιστώντας το ScrollControl ή ανακαλώντας την Πρόσβαση Χρήσης στις Ρυθμίσεις Android.

ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ (ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΗ)

Εάν ανοίξετε τις εφαρμογές που παρακολουθείτε σε ένα πρόγραμμα περιήγησης (για παράδειγμα, youtube.com στο Chrome ή τον Firefox), το ScrollControl μπορεί προαιρετικά να χρησιμοποιήσει το API Android AccessibilityService για να το εντοπίσει αυτό και να ενεργοποιήσει την ίδια συνειδητή παύση. Αυτό κλείνει το "παραθυράκι του προγράμματος περιήγησης", έτσι ώστε η απόφασή σας να κάνετε λιγότερη κύλιση να τηρείται είτε ανοίγετε την εγγενή εφαρμογή είτε τον ιστότοπο σε ένα πρόγραμμα περιήγησης.

Η υπηρεσία διαβάζει μόνο τη διεύθυνση URL που φορτώνεται αυτήν τη στιγμή στη γραμμή διευθύνσεων του προγράμματος περιήγησης — ποτέ περιεχόμενο σελίδας, πληκτρολογήσεις, πεδία φόρμας ή οτιδήποτε εκτός της γραμμής URL. Η αντιστοίχιση με τη λίστα εφαρμογών που παρακολουθείτε συμβαίνει στη συσκευή σας στη μνήμη και απορρίπτεται. Τίποτα δεν καταγράφεται, αποθηκεύεται ή αποστέλλεται σε κανέναν διακομιστή.

Η Υπηρεσία Προσβασιμότητας είναι απενεργοποιημένη από προεπιλογή. Πριν ενεργοποιηθεί, το ScrollControl εμφανίζει μια σαφή αποκάλυψη εντός εφαρμογής που εξηγεί τι κάνει η υπηρεσία και γιατί. Μπορείτε να την απενεργοποιήσετε ανά πάσα στιγμή στις Ρυθμίσεις → Προσβασιμότητα → ScrollControl ή από το ScrollControl → Λογαριασμός → Εντοπισμός προγράμματος περιήγησης.

ΤΡΙΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΡΙΒΗΣ

Παύση — μια συνειδητή στιγμή όταν ανοίγετε μια εφαρμογή που παρακολουθείται.
Nudge — έλεγχοι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας κάθε 10-30 λεπτά.
Break — μεγαλύτερη ασπίδα μετά από 30-60 λεπτά αθροιστικής χρήσης.

Επιλέξτε μια προεπιλογή (Ελαφριά, Σταθερή, Ισχυρή) ή ρυθμίστε με ακρίβεια κάθε κουμπί μόνοι σας.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

Επιλέξτε έως και 9 εφαρμογές για παρακολούθηση από έναν κατάλογο 30+ εφαρμογών (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn, Amazon και άλλες) ή προσθέστε τη δική σας. Ορίστε έναν ιδανικό ημερήσιο στόχο. Το ScrollControl προσαρμόζει έναν κινούμενο εβδομαδιαίο στόχο με βάση την πραγματική χρήση — 5% πιο αυστηρό όταν βελτιώνεστε, χαλαρώνοντας αν γλιστράτε. Ορίστε την ωριαία σας χρέωση. Ανοίξτε μια εφαρμογή που παρακολουθείται, κάντε μια παύση, αποχωρήστε ή συνεχίστε.

ΑΥΤΟΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟ, ΙΔΙΩΤΙΚΟ

Δεν υπάρχουν λογαριασμοί cloud. Δεν απαιτείται λογαριασμός. Όλα τα δεδομένα παραμένουν στη συσκευή σας. Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτους. Δωρεάν λήψη. μια μηνιαία συνδρομή με δωρεάν δοκιμή 3 ημερών ξεκλειδώνει όλες τις λειτουργίες. Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή στο Google Play — χωρίς τριβές, χωρίς σκοτεινά μοτίβα.

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ: https://www.scrollcontrol.io/privacy
ΟΡΟΙ ΠΑΡΟΧΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ: https://www.scrollcontrol.io/terms
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ; [e-mail]