Scrollscape - Stop doom scroll

Περιέχει διαφημίσεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
10+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Πιάνετε τον εαυτό σας να κάνει κύλιση στο doom για ώρες - χωρίς να το θέλετε;

Το Scrollscape είναι ένα εργαλείο παρακολούθησης συνήθειας κύλισης που μετατρέπει την καθημερινή σας κύλιση σε πραγματική απόσταση (μέτρα και χιλιόμετρα). Αντί για αόριστους αριθμούς χρόνου οθόνης, βλέπετε ακριβώς πόσο μακριά έχει διανύσει ο αντίχειράς σας - και αυτό αλλάζει τα πάντα.

🛑 ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΛΙΣΗ ΤΟΥ DOOM
Ορίστε ένα προσωπικό όριο απόστασης κύλισης (100 μέτρα έως 20 χλμ. την ημέρα). Όταν φτάσετε στο όριό σας, η Λειτουργία Zen ενεργοποιεί μια διακοπή αναπνοής πλήρους οθόνης - επιβάλλοντας μια πραγματική παύση αντί να σας αφήνει να κάνετε κύλιση χωρίς νόημα και η Λειτουργία Εστίασης προχωρά ένα βήμα παραπέρα: δεσμευτείτε σε μηδενική κύλιση και οποιαδήποτε κύλιση ενεργοποιεί αμέσως το lockdown του Zen. Είναι ο απλούστερος και πιο ειλικρινής τρόπος για να σπάσετε τη συνήθεια του κύλισης στο doom.

📏 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΠΟΣΤΑΣΗΣ ΚΥΛΙΣΗΣ
Παρακολουθήστε το συνολικό ημερήσιο κύλισή σας να αυξάνεται σε έναν ζωντανό δακτύλιο προόδου. Δείτε τη σημερινή απόσταση, το συνολικό σύνολο αυτής της εβδομάδας και το ταξίδι της ζωής σας - όλα σε μέτρα και χιλιόμετρα πραγματικού κόσμου.

🎯 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ & XP
Ολοκληρώστε καθημερινές αποστολές για να δημιουργήσετε μια συνεπή συνήθεια κύλισης:
• Πειθαρχία - μείνετε κάτω από το 80% του ημερήσιου ορίου σας (+50 XP)
• Ψηφιακό Ηλιοβασίλεμα - χωρίς κύλιση μετά τις 9 μ.μ. (+75 XP)
• Ξεπεράστε το Χθες - κάντε λιγότερη κύλιση από την προηγούμενη μέρα (+100 XP)

Κερδίστε XP, ανεβείτε επίπεδο και διατηρήστε το καθημερινό σας σερί για να παραμένετε παρακινημένοι.

🏆 ΕΠΙΤΕΥΓΜΑΤΑ & ΟΡΟΣΗΜΑ
Ξεκλειδώστε επιτεύγματα απόστασης που συνδέονται με πραγματικά ορόσημα (254 μ., 260 μ. και περισσότερα). Κερδίστε σήματα Ψηφιακής Ευεξίας - Βαθιά Εστίαση, Ψηφιακή Αποτοξίνωση, Εβδομάδα Ενσυνειδητότητας, Πρώιμο Πουλί και Πρωινή Διαύγεια - ως ανταμοιβές για γνήσια αλλαγή συνήθειας, όχι μόνο για χρήση εφαρμογών.

📊 ΑΝΑΛΥΣΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ & ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ
Η εβδομαδιαία οθόνη Insights δείχνει την απόσταση κύλισης μέρα με τη μέρα. Η Ανάλυση Εφαρμογών αποκαλύπτει ποιες εφαρμογές καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος του προϋπολογισμού κύλισης, μέχρι το ακριβές μέτρο και ποσοστό.

🌱 ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΥΛΙΣΗΣ
Ανεβείτε επίπεδο από το Mindful Beginner καθώς κερδίζετε XP. Παρακολουθήστε το ταξίδι της ζωής σας - τη συνολική απόσταση κύλισης από την πρώτη μέρα - και παρακολουθήστε την να συρρικνώνεται καθώς οι συνήθειές σας βελτιώνονται.

ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ;
• Όποιος θέλει να σταματήσει το doom scrolling ή να μειώσει τον εθισμό στο scroll
• Άτομα που αισθάνονται κολλημένα σε έναν βρόχο κύλισης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
• Όποιος δημιουργεί μια ψηφιακή αποτοξίνωση ή μια ρουτίνα μείωσης του χρόνου στην οθόνη
• Χρήστες που θέλουν παρακολούθηση συνηθειών βάσει δεδομένων, όχι μόνο χρονόμετρα

ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ
Το Scrollscape χρησιμοποιεί την Υπηρεσία Προσβασιμότητας του Android αποκλειστικά για τη μέτρηση της απόστασης κύλισης σε όλες τις εφαρμογές. Αυτή η άδεια δεν χρησιμοποιείται ποτέ για την ανάγνωση, αποθήκευση ή μετάδοση προσωπικού περιεχομένου, μηνυμάτων ή δεδομένων από άλλες εφαρμογές.

Κατεβάστε το Scrollscape. Δείτε πόσο μακριά κάνετε πραγματικά κύλιση - και στη συνέχεια ανακτήστε τον έλεγχο.
Παρακολουθήστε την ημερήσια απόσταση κύλισης και μειώστε τον χρόνο οθόνης με στόχους και ανταμοιβές XP.
Ενημερώθηκε στις
25 Αυγ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
  • Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
  • Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα

Υποστήριξη εφαρμογής

Περισσότερα από Smarty Apps Solution