Το 7Sec είναι μια ισχυρή εφαρμογή εστίασης που σας βοηθά να έχετε τον έλεγχο του χρόνου και της προσοχής σας κάνοντας παύση πριν αποκτήσετε πρόσβαση σε εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή.
Αυτή η απλή αλλά αποτελεσματική τεχνική αυξάνει την επίγνωσή σας για τις συνήθειες του τηλεφώνου σας και σας βοηθά να σπάσετε τον κύκλο της ασυνείδητης χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Με το 7Sec, μπορείτε να περιμένετε να δείτε σημαντική μείωση στη χρήση εφαρμογών, βελτιωμένη παραγωγικότητα, καλύτερη ψυχική υγεία και ακόμη και ανακούφιση από τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η μειωμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης οδηγεί σε αυξημένη σωματική δραστηριότητα, καλύτερο ύπνο και ακόμη και μείωση της καπνιστικής συμπεριφοράς.
Με το 7Sec, μπορείτε να δημιουργήσετε περισσότερη ισορροπία στη ζωή σας, μειώνοντας την εξάρτησή σας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και άλλους περισπασμούς.
Η εφαρμογή είναι δωρεάν για χρήση με πολλές εφαρμογές.
Προστατέψτε το απόρρητό σας με τη διαφανή πολιτική απορρήτου της 7Sec και ετοιμαστείτε να αναλάβετε τον έλεγχο της ψηφιακής σας ζωής.
https://7span.com/apps/7sec/privacy-policy/
Ενημερώθηκε στις
21 Αυγ 2023