Μπείτε σε έναν κόσμο καθηλωτικών, διαδραστικών ρυθμικών κλιπ σε στυλ προπόνησης, όπου ολόκληρο το σώμα σας μπορεί να συμμετάσχει στη διασκέδαση. Σύρετε το δάχτυλό σας, ακολουθήστε τον ρυθμό και αντιστοιχίστε απλές, αστείες κινήσεις στην οθόνη - από σύρματα δακτύλων μέχρι ανυψώσεις χεριών, ώμους, βήματα ποδιών ή χορευτικά σύνθημα ολόκληρου του σώματος.
Είτε θέλετε μια γρήγορη προθέρμανση πριν από το παιχνίδι, μια ελαφριά καρδιοαναπνευστική άσκηση, μια ώθηση αντανακλαστικών ή έναν διασκεδαστικό τρόπο για να κάψετε θερμίδες - αυτή η εφαρμογή προσφέρει απλές, συναρπαστικές μίνι προπονήσεις για όλους.
⭐ Βασικά χαρακτηριστικά
🎮 Καθηλωτικά διαδραστικά κλιπ προπόνησης
Ακολουθήστε ρυθμικά σύνθημα και αντιγράψτε τις κινήσεις: χτυπήματα με δάχτυλα, κούνιες χεριών, στροφές σώματος ή βήματα ποδιών - όλα εμπνευσμένα από δημοφιλή διαδραστικά βίντεο προπόνησης.
🎵 Νιώστε τον ρυθμό
Σύρετε, αγγίξτε, μετακινηθείτε και παραμείνετε στο ρυθμό με κινήσεις που καθοδηγούνται από μουσική.
✨ Ικανοποιητική ανατροφοδότηση
Τα πολύχρωμα εφέ, οι ομαλές κινούμενες εικόνες και οι δονήσεις που ανταποκρίνονται κάνουν κάθε κίνηση να είναι διασκεδαστική και ικανοποιητική.
⚡ Λειτουργίες προθέρμανσης ολόκληρου του σώματος
Γρήγορες, απλές ασκήσεις για συντονισμό χεριών, κινητικότητα βραχιόνων, μοτίβα κίνησης ποδιών και ελαφριά δραστηριότητα ολόκληρου του σώματος.
🔥 Εκτίμηση θερμίδων
Δείτε τις εκτιμώμενες θερμίδες που καίγονται μετά από κάθε ρουτίνα — κάθε απλή, αστεία προπόνηση μετατρέπεται πλέον σε μετρήσιμη πρόοδο.
👥 Προπόνηση με φίλους ή οικογένεια
Παίξτε δίπλα-δίπλα, αντιγράψτε τις ίδιες κινήσεις ή προκαλέστε ο ένας τον άλλον να παραμείνετε στο ρυθμό. Ιδανικό για να δεθείτε, να γελάσετε και να μετατρέψετε τις προπονήσεις σε διασκεδαστικές ομαδικές στιγμές.
😂 Αστείο & Απλό Παιχνίδι
Σύντομες, εύκολες στην παρακολούθηση συνεδρίες που μοιάζουν περισσότερο με παιχνίδι παρά με προπόνηση.
🌟 Φρέσκες κινήσεις & κομμάτια εβδομαδιαίως
Νέα κινούμενα σχέδια, κομμάτια και διαδραστικά μοτίβα χορού διατηρούν τις καθημερινές σας συνεδρίες συναρπαστικές.
⭐ Πώς να παίξετε
Επιλέξτε ένα κομμάτι και ένα στυλ προπόνησης (δάχτυλο, χέρι, πόδι ή ολόκληρο το σώμα)
Ακολουθήστε τις οπτικές ενδείξεις και ταιριάξτε κάθε κίνηση
Δημιουργήστε συνδυασμούς, διατηρήστε τον ρυθμό και απολαύστε την καθηλωτική πρόκληση
Δείτε την εκτίμηση θερμίδων σας στο τέλος
Προσκαλέστε φίλους ή συγγενείς να συμμετάσχουν και να κινηθούν μαζί
Κάθε ρυθμός είναι μια πρόκληση.
Κάθε κίνηση είναι μια απλή, αστεία μίνι προπόνηση.
Είστε έτοιμοι να συμμετάσχετε στην Καθηλωτική Διαδραστική Άσκηση με τους φίλους ή την οικογένειά σας;
Ενημερώθηκε στις
17 Δεκ 2025