Timeshifter Jet Lag
Αγορές εντός εφαρμογής
4,3star
976 κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Δημιουργήστε εξαιρετικά εξατομικευμένα σχέδια jet lag με βάση τον χρονότυπο, το μοτίβο ύπνου, το δρομολόγιο και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Το Timeshifter είναι ο ηγέτης στην κιρκαδική τεχνολογία, προσφέροντας μοναδικά τις μοναδικές επιστημονικά επικυρωμένες συμβουλές που αποδεδειγμένα σας προσαρμόζουν γρήγορα σε νέες ζώνες ώρας και ανακουφίζουν τα συμπτώματα jet lag.
// Condé Nast Traveler: «Πες αντίο στο jet lag»
// The Wall Street Journal: "Απαραίτητο"
// Ταξίδι + Αναψυχή: "Game-changer"
// New York Times: «Η νέα λύση της ταξιδιωτικής βιομηχανίας για το jet lag»
// CNBC: "Εξοικονομεί χρόνο και χρήμα"
// WIRED: "Θα βοηθήσει να επαναφέρετε το [κιρκάδιο] ρολόι σας"
// Lonely Planet: "Incredible"
// Πρόληψη: "Μία από τις καλύτερες εφαρμογές σύμφωνα με τους γιατρούς"
Οι ταξιδιώτες βομβαρδίζονται συνεχώς με λανθασμένες ανέκδοτες συμβουλές από μη ειδικούς για το πώς να μετριάσουν το jet lag. Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσουμε τους μύθους με τη δοκιμασμένη και επικυρωμένη κιρκαδική επιστήμη.
Στον εγκέφαλό σας, έχετε ένα κιρκάδιο ρολόι 24 ωρών που ρυθμίζει σχεδόν όλες τις βιολογικές σας λειτουργίες. Το jet lag προκαλείται όταν ο κύκλος ύπνου/αφύπνισης και φωτός/σκότους αλλάζουν πολύ γρήγορα για να συμβαδίσει με το κιρκάδιο ρολόι σας. Ο μόνος τρόπος για να μειώσετε γρήγορα το jet lag είναι μετατοπίζοντας το κιρκάδιο ρολόι σας στη νέα ζώνη ώρας.
Το φως είναι η πιο σημαντική ένδειξη ώρας για να «μετακινήσετε» το κιρκάδιο ρολόι σας. Η έκθεση στο φως και η αποφυγή, την κατάλληλη στιγμή, θα επιταχύνουν σημαντικά την προσαρμογή σας. Το να βλέπετε ή να αποφεύγετε το φως τη λάθος ώρα - όπως συχνά συνιστάται από μη ειδικούς - θα μετατοπίσει το κιρκάδιο ρολόι σας με λάθος τρόπο - μακριά από τη νέα ζώνη ώρας - επιδεινώνοντας το jet lag σας.
Το Timeshifter σάς βοηθά να εξαλείψετε το jet lag αντιμετωπίζοντας την υποκείμενη αιτία – τη διαταραχή του κιρκάδιου ρολογιού σας – καθώς και την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως η αϋπνία, η υπνηλία και η πεπτική δυσφορία.
Όλα τα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε:
Circadian Time™:
Οι συμβουλές βασίζονται στο ρολόι του σώματός σας
Φίλτρο πρακτικότητας™:
Προσαρμόζει τις συμβουλές στον «πραγματικό κόσμο»
Quick Turnaround®:
Εντοπίζει αυτόματα σύντομα ταξίδια
Συμβουλές πριν το ταξίδι:
Ξεκινήστε την προσαρμογή πριν από την αναχώρηση
Push notifications:
Δείτε συμβουλές χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή
Τα οφέλη του Timeshifter είναι καλά τεκμηριωμένα. Με βάση ~130.000 έρευνες μετά την πτήση, το 96,4% των ταξιδιωτών που ακολούθησαν τις συμβουλές του Timeshifter δεν αντιμετώπισαν σοβαρό ή πολύ σοβαρό jet lag. Όταν ΔΕΝ ακολούθησε τη συμβουλή, σημειώθηκε αύξηση 6,2 φορές στο σοβαρό ή πολύ σοβαρό jet lag και 14,1 φορές αύξηση στο πολύ σοβαρό jet lag.
Το πρώτο σας σχέδιο είναι δωρεάν. Μετά το δωρεάν σχέδιό σας, αγοράστε μεμονωμένα προγράμματα κατά τη διάρκεια της περιόδου ή εγγραφείτε για απεριόριστα προγράμματα. Το Timeshifter είναι μια υπηρεσία επί πληρωμή.
Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Το Timeshifter δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας και προορίζεται για υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18 ετών και άνω. Η εφαρμογή Timeshifter δεν προορίζεται για πιλότους και πλήρωμα πτήσης σε υπηρεσία.
// Condé Nast Traveler: «Πες αντίο στο jet lag»
// The Wall Street Journal: "Απαραίτητο"
// Ταξίδι + Αναψυχή: "Game-changer"
// New York Times: «Η νέα λύση της ταξιδιωτικής βιομηχανίας για το jet lag»
// CNBC: "Εξοικονομεί χρόνο και χρήμα"
// WIRED: "Θα βοηθήσει να επαναφέρετε το [κιρκάδιο] ρολόι σας"
// Lonely Planet: "Incredible"
// Πρόληψη: "Μία από τις καλύτερες εφαρμογές σύμφωνα με τους γιατρούς"
Οι ταξιδιώτες βομβαρδίζονται συνεχώς με λανθασμένες ανέκδοτες συμβουλές από μη ειδικούς για το πώς να μετριάσουν το jet lag. Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσουμε τους μύθους με τη δοκιμασμένη και επικυρωμένη κιρκαδική επιστήμη.
Στον εγκέφαλό σας, έχετε ένα κιρκάδιο ρολόι 24 ωρών που ρυθμίζει σχεδόν όλες τις βιολογικές σας λειτουργίες. Το jet lag προκαλείται όταν ο κύκλος ύπνου/αφύπνισης και φωτός/σκότους αλλάζουν πολύ γρήγορα για να συμβαδίσει με το κιρκάδιο ρολόι σας. Ο μόνος τρόπος για να μειώσετε γρήγορα το jet lag είναι μετατοπίζοντας το κιρκάδιο ρολόι σας στη νέα ζώνη ώρας.
Το φως είναι η πιο σημαντική ένδειξη ώρας για να «μετακινήσετε» το κιρκάδιο ρολόι σας. Η έκθεση στο φως και η αποφυγή, την κατάλληλη στιγμή, θα επιταχύνουν σημαντικά την προσαρμογή σας. Το να βλέπετε ή να αποφεύγετε το φως τη λάθος ώρα - όπως συχνά συνιστάται από μη ειδικούς - θα μετατοπίσει το κιρκάδιο ρολόι σας με λάθος τρόπο - μακριά από τη νέα ζώνη ώρας - επιδεινώνοντας το jet lag σας.
Το Timeshifter σάς βοηθά να εξαλείψετε το jet lag αντιμετωπίζοντας την υποκείμενη αιτία – τη διαταραχή του κιρκάδιου ρολογιού σας – καθώς και την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως η αϋπνία, η υπνηλία και η πεπτική δυσφορία.
Όλα τα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε:
Circadian Time™:
Οι συμβουλές βασίζονται στο ρολόι του σώματός σας
Φίλτρο πρακτικότητας™:
Προσαρμόζει τις συμβουλές στον «πραγματικό κόσμο»
Quick Turnaround®:
Εντοπίζει αυτόματα σύντομα ταξίδια
Συμβουλές πριν το ταξίδι:
Ξεκινήστε την προσαρμογή πριν από την αναχώρηση
Push notifications:
Δείτε συμβουλές χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή
Τα οφέλη του Timeshifter είναι καλά τεκμηριωμένα. Με βάση ~130.000 έρευνες μετά την πτήση, το 96,4% των ταξιδιωτών που ακολούθησαν τις συμβουλές του Timeshifter δεν αντιμετώπισαν σοβαρό ή πολύ σοβαρό jet lag. Όταν ΔΕΝ ακολούθησε τη συμβουλή, σημειώθηκε αύξηση 6,2 φορές στο σοβαρό ή πολύ σοβαρό jet lag και 14,1 φορές αύξηση στο πολύ σοβαρό jet lag.
Το πρώτο σας σχέδιο είναι δωρεάν. Μετά το δωρεάν σχέδιό σας, αγοράστε μεμονωμένα προγράμματα κατά τη διάρκεια της περιόδου ή εγγραφείτε για απεριόριστα προγράμματα. Το Timeshifter είναι μια υπηρεσία επί πληρωμή.
Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Το Timeshifter δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας και προορίζεται για υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18 ετών και άνω. Η εφαρμογή Timeshifter δεν προορίζεται για πιλότους και πλήρωμα πτήσης σε υπηρεσία.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,3
960 αξιολογήσεις
GeoHan
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
5 Μαΐου 2024
Highly recommended for long haul flights. It helped me tackle jetlag on my latest trip to Japan from Greece (over a 21-hour one-way trip) and enjoy my holidays with minimal effects.
Despina Tsipidi
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
5 Αυγούστου 2023
Truly helpful for trips in different time zones! Easy to set up and follow!
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
24 Φεβρουαρίου 2020
It's a really useful app, if you follow step by step the instructions you have lot of chances to overcome the get lag and to enjoy your travel. I gave 4 stars because it is needed to be paid for the second travel. I hope the creators to give it for free in the future!
Τι νέο υπάρχει
We release updates regularly, and we're always looking for ways to make the experience better.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Edit flight times bug
- Notification issue on some Android phone models
- Small bug fixes
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Edit flight times bug
- Notification issue on some Android phone models
- Small bug fixes
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.
