Limit Screen Time Touch Nature

Tai Chi Walking App • Chair Exercises for seniors

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Δυσκολεύεστε να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης και να είστε παρόντες στον πραγματικό κόσμο; Βρίσκεστε να κάνετε ατελείωτη κύλιση στις εφαρμογές, χάνοντας την αίσθηση του χρόνου; BePresent : Το Touch Grass Now είναι η λύση σας για την ψηφιακή ευημερία. Η εφαρμογή μας σάς βοηθά να περιορίσετε τη χρήση της εφαρμογής και να αποφύγετε περισπασμούς αποκλείοντας τις πιο εθιστικές εφαρμογές σας μέχρι να κάνετε ένα διάλειμμα και να επανασυνδεθείτε με τη φύση ή να εκτελέσετε μια απλή ενέργεια.

Με το BePresent : Αγγίξτε το Grass Now, μπορείτε να επιλέξετε πώς θέλετε να κερδίσετε τον χρόνο οθόνης σας. Είτε βγαίνετε έξω για να αγγίξετε γρασίδι, αισθάνεστε το χιόνι, την άμμο ή ακόμα και κοιτάζοντας τον ουρανό, η εφαρμογή μας χρησιμοποιεί προηγμένη όραση υπολογιστή για να επαληθεύσει τη δράση σας. Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, μπορείτε να ανακινήσετε το τηλέφωνό σας ή να πατήσετε ένα συγκεκριμένο μοτίβο για να ξεκλειδώσετε τις εφαρμογές σας. Αυτή η ευελιξία διασφαλίζει ότι μπορείτε πάντα να βρείτε έναν τρόπο να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης και να είστε παρόντες, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε.

Απαλλαγείτε από την ψηφιακή υπερφόρτωση

Χρησιμοποιώντας το BePresent : Αγγίξτε το Grass Now, δεν ρυθμίζετε απλώς ένα κλείδωμα ορίου χρονοδιακόπτη εφαρμογής. ασπάζεστε μια αλλαγή τρόπου ζωής. Η εφαρμογή μας σάς βοηθά να δημιουργήσετε πιο υγιεινές συνήθειες, ενθαρρύνοντάς σας να κάνετε τακτικά διαλείμματα από την οθόνη σας. Αυτή η προσέγγιση για την ψηφιακή ευημερία είναι πιο αποτελεσματική από ένα απλό κλείδωμα ορίου με χρονοδιακόπτη εφαρμογών, επειδή συνδέει τον χρόνο οθόνης σας με ενέργειες του πραγματικού κόσμου. Θα βρείτε τον εαυτό σας να περιορίζει φυσικά τη χρήση εφαρμογών και να αποφεύγει τους περισπασμούς καθώς ενσωματώνετε αυτές τις προσεκτικές πρακτικές στην καθημερινή σας ρουτίνα, χωρίς να αφήνετε πίσω μαραθώνιους κύλισης.

Πώς λειτουργεί το Touch Grass

Επιλογή εφαρμογών για αποκλεισμό: Επιλέξτε ποιες εφαρμογές τείνουν να εξαντλούν το χρόνο και την προσοχή σας
Ρύθμιση παραμέτρων: Προσαρμόστε πότε και πώς θέλετε να λειτουργεί το κλείδωμα ορίου χρονοδιακόπτη εφαρμογής
Έλεγχος επαλήθευσης: Όταν προσπαθείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια αποκλεισμένη εφαρμογή, ολοκληρώστε μία από τις επαληθεύσεις που βασίζονται στη φύση
Απολαύστε ενσυνείδητη χρήση: Επιστρέψτε στις εφαρμογές σας με πρόθεση, έχοντας αφιερώσει λίγο χρόνο για να είστε παρόντες

Πολλαπλοί τρόποι για να ξεκλειδώσετε τις εφαρμογές σας

Επεκτείναμε τις επιλογές επαλήθευσης για να ταιριάζουν με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον σας:

Touch Grass: Ο κλασικός τρόπος για να περιορίσετε τη χρήση εφαρμογών μέσω σύνδεσης με πράσινο
Touch Snow: Ιδανικό για χειμερινούς μήνες, όταν πρέπει να είστε παρόντες σε χιονισμένα τοπία
Άμμος αφής: Ιδανικό για επισκέψεις στην παραλία ή για κατοίκους της ερήμου που θέλουν να περιορίσουν τον χρόνο οθόνης
Αγγίξτε τον ουρανό: Αναζητήστε και τραβήξτε τον ανοιχτό ουρανό για να ξεκλειδώσετε τις εφαρμογές σας και να αποφύγετε περισπασμούς
Shake Verification: Κουνήστε καλά το τηλέφωνό σας για να σπάσετε το ξόρκι της ψηφιακής κατανάλωσης
Pattern Tap: Δημιουργήστε ένα προσεκτικό μοτίβο αγγίγματος που σας βοηθά να κάνετε παύση πριν την αλληλεπίδραση

Είτε προσπαθείτε να κόψετε τον εθισμό στο τηλέφωνο, είτε να δημιουργήσετε πιο υγιεινές συνήθειες, να βρείτε ισορροπία με την τεχνολογία, να επανασυνδεθείτε με τη φύση ή να εξασκήσετε προσεκτική χρήση τεχνολογίας, το BePresent : Touch Grass Now είναι ο τέλειος σύντροφος. Η μοναδική προσέγγιση της εφαρμογής μας για τον περιορισμό του χρόνου οθόνης και την προώθηση της ψηφιακής ευημερίας την διαφοροποιεί από τα παραδοσιακά κλειδώματα ορίου χρονοδιακόπτη εφαρμογών, διασφαλίζοντας ότι μπορείτε να είστε παρόντες κάθε στιγμή.

Είστε έτοιμοι να αναλάβετε τον έλεγχο του χρόνου οθόνης σας και να είστε παρόντες αυτήν τη στιγμή; Κατεβάστε το BePresent : Αγγίξτε το Grass Now σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς μια πιο υγιή σχέση με την τεχνολογία. Με την εφαρμογή μας, μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση της εφαρμογής, να αποφύγετε περισπασμούς και να υιοθετήσετε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής χωρίς πειρασμούς κύλισης να σας εμποδίζουν.

Το απόρρητό σας έχει σημασία:

Άδεια κάμερας:
Χρησιμοποιούμε την κάμερά σας αποκλειστικά για να επαληθεύσουμε ότι βγήκατε έξω και αγγίξατε γρασίδι. Αυτή η λειτουργία ενεργοποιείται μόνο κατά τη διαδικασία επαλήθευσης και οι φωτογραφίες σας δεν αποθηκεύονται ή κοινοποιούνται ποτέ.

Πρόσβαση χρήσης εφαρμογής:
Αυτή η άδεια μας επιτρέπει να παρακολουθούμε τον χρόνο οθόνης σας και να εντοπίζουμε πότε χρειάζεστε ένα διάλειμμα από εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή. Έχουμε πρόσβαση μόνο στα δεδομένα που είναι απαραίτητα για τον αποκλεισμό επιλεγμένων εφαρμογών κατά τη διάρκεια του χρόνου διακοπής λειτουργίας σας, διασφαλίζοντας έναν πιο υγιεινό ψηφιακό τρόπο ζωής χωρίς να διακυβεύεται το απόρρητό σας.

Άδεια επικάλυψης εφαρμογής:
Απαιτείται για την εμφάνιση μιας οθόνης μπλοκ πάνω από τις εφαρμογές σας που αποσπούν την προσοχή.

Επικοινωνήστε μαζί μας: [e-mail]