Το AIP είναι ένα ισχυρό εργαλείο που χρησιμοποιείται για την εξισορρόπηση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, τη θεραπεία του εντερικού βλεννογόνου και τη βελτίωση της εντερικής χλωρίδας.
Το αυτοάνοσο Paleo, το AIP είναι μια αυστηρότερη μορφή Paleo.
Το Autoimmune paleo ή το Αυτοάνοσο Πρωτόκολλο (AIP) είναι μια δίαιτα που ακολουθείτε για ορισμένο χρονικό διάστημα όπου το έντερο έχει τη βέλτιστη ευκαιρία να επουλωθεί. Για 30-90 ημέρες, μερικές φορές περισσότερο, αφαιρείτε από τη διατροφή σας τροφές που είναι δυνητικά αλλεργιογόνες και διασταυρώνονται με άλλες ουσίες.
Η εφαρμογή AIP περιέχει λίστες τροφίμων με πάνω από 600 εγκεκριμένα και μη τρόφιμα για τη φάση εξάλειψης του Πρωτοκόλλου Αυτοάνοσης. Φιλτράρετε ανά κατηγορία τροφίμων ή αναζητήστε ένα συγκεκριμένο φαγητό.
-Τα τρόφιμα με πράσινη ετικέτα είναι εντάξει για κατανάλωση κατά τη φάση της αποβολής.
-Τα τρόφιμα με κόκκινο σημάδι αποκλείονται κατά τη φάση της αποβολής.
-Τα τρόφιμα με κίτρινη σήμανση είναι εντάξει για κατανάλωση, αλλά καλό είναι να περιορίσετε την πρόσληψη κατά τη φάση της αποβολής.
Η λίστα έχει προσαρμοστεί ώστε να περιέχει κοινά τρόφιμα που βρίσκετε στη Σουηδία.
Η εφαρμογή περιέχει περισσότερες από 100 συνταγές εγκεκριμένες από το AIP, όπου μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας για να τα βρείτε εύκολα αργότερα.
-ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
-Μεσημεριανό βραδινό
- Επιδόρπια & Καφές
-Ποτά
-Ψωμί & Αξεσουάρ
Το περιεχόμενο αυτής της εφαρμογής προορίζεται μόνο ως πληροφορίες σχετικά με το AIP και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τις ιατρικές συμβουλές, τη διάγνωση ή τη θεραπεία του ποδιού. υγειονομικό προσωπικό.
Ενημερώθηκε στις
21 Αυγ 2023