Η κατανόηση του εαυτού σας είναι το πρώτο βήμα για την αυτο-ανάπτυξη, την καλή ψυχική υγεία και η λήψη ενός τεστ συναισθηματικής εξάρτησης τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να παίξει βασικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, θα μπορείτε να παρακολουθείτε τις επιτυχίες σας και να παρατηρήσετε τις αδυναμίες σας.
Το τεστ μας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας και να προσδιορίσετε τον βαθμό εξάρτησης στη σχέση σας.
Στην εφαρμογή θα βρείτε:
- Τεστ συναισθηματικής εξάρτησης: απλές και κατατοπιστικές ερωτήσεις για τον προσδιορισμό του επιπέδου εξάρτησης.
- Ακριβή αποτελέσματα και συστάσεις για τη βελτίωση της συναισθηματικής υγείας.
- Χρήσιμες συμβουλές για την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης και την οικοδόμηση υγιών σχέσεων.
Αν υπάρχει πλήξη, αποστασιοποίηση και παρεξήγηση στη σχέση σας. Αν όλες οι σχέσεις σας εξελίσσονται σύμφωνα με το ίδιο σενάριο. Αν δεν καταλαβαίνεις πώς να μιλήσεις με τον σύντροφό σου και δεν έχεις διάλογο. Αν η σχέση σας στερείται εμπιστοσύνης, κοινών ενδιαφερόντων και ακόμη και κοινών σημείων. Αν θέλετε τα πράγματα να είναι διαφορετικά στην επόμενη σχέση σας.
Είναι πολύ πιθανό να έχετε συναισθηματική εξάρτηση από τη σχέση. Τέτοιες σχέσεις ονομάζονται συνεξαρτώμενες. Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα και τέτοιες σχέσεις φέρνουν περισσότερο θλίψη παρά χαρά - προκαλούν θυμό, δυσαρέσκεια, ανάγκη ελέγχου του συντρόφου, συνεχή παραβίαση των προσωπικών ορίων, αποτυχία εκπλήρωσης υποσχέσεων και προοδευτική υποτίμηση της προσωπικότητας του ατόμου.
Όταν εγκαταλείπει μια τέτοια σχέση, ένα άτομο συχνά εγκαταλείπει τη σχέση εντελώς. Δεν είναι σωστό.
Στην εφαρμογή μας, σας προσφέρουμε κάτι όπου μπορείτε να ξεκινήσετε την πορεία σας προς πιο υγιείς σχέσεις, προς τη σταθερότητα και την προβλεψιμότητά τους.
Ενημερώθηκε στις
2 Αυγ 2024