Το Echo είναι ένα απλό ημερολόγιο συναισθημάτων που σας βοηθά να παρατηρήσετε και να ονομάσετε αυτό που νιώθετε. Καταγράψτε τι συνέβη, ποιο συναίσθημα προκάλεσε και πόσο ισχυρό ήταν — και στη συνέχεια παρακολουθήστε πώς αλλάζει η διάθεσή σας με την πάροδο του χρόνου.
Τι μπορείτε να κάνετε:
• Προσθέστε καταχωρήσεις: κατάσταση, συναίσθημα και την έντασή του.
• Επιλέξτε από πολλά ονομασμένα συναισθήματα — από χαρά και ηρεμία έως λύπη ή θυμό.
• Δημιουργήστε τις δικές σας κατηγορίες και συναισθήματα που ταιριάζουν με τη γλώσσα σας.
• Δείτε εβδομαδιαίες περιλήψεις και το κυρίαρχο συναίσθημά σας.
• Εξερευνήστε πληροφορίες: συχνότητα συναισθημάτων, ένταση με την πάροδο του χρόνου και κορυφαίους παράγοντες ενεργοποίησης.
• Επισημάνετε καταχωρήσεις για να τις ξαναεπισκεφτείτε σε μια πιο ήρεμη στιγμή ή να τις φέρετε σε μια συνεδρία θεραπείας.
• Περιηγηθείτε και αναζητήστε το πλήρες ιστορικό σας.
Υποστήριξη ήπιας συνήθειας:
• Μια προαιρετική καθημερινή υπενθύμιση σας βοηθά να ελέγχετε τον εαυτό σας.
• Εξαγάγετε το ημερολόγιό σας σε JSON, CSV ή PDF όποτε θέλετε.
Ιδιωτικό από προεπιλογή:
• Οι καταχωρήσεις σας αποθηκεύονται τοπικά στη συσκευή σας σε κρυπτογραφημένο χώρο αποθήκευσης.
• Δεν πωλούνται δεδομένα.
• Το προαιρετικό Premium προσθέτει ένα κρυπτογραφημένο αντίγραφο ασφαλείας cloud από άκρο σε άκρο και σύζευξη συσκευών — η φράση ανάκτησης παραμένει μαζί σας.
Echo Premium (προαιρετικό):
• Το Premium αφαιρεί τις διαφημίσεις.
• Κρυπτογραφημένο αντίγραφο ασφαλείας και επαναφορά στο cloud.
• Συγχρονισμός μεταξύ των συσκευών σας με κρυπτογράφηση από άκρο σε άκρο.
• Ετήσιο πρόγραμμα ή εφάπαξ αγορά εφ' όρου ζωής. Η δωρεάν έκδοση παραμένει πλήρως χρησιμοποιήσιμη.
Διατίθεται σε 11 γλώσσες, με ανοιχτόχρωμα και σκοτεινά θέματα.
Το Echo είναι ένα εργαλείο καταγραφής ημερολογίου και αναστοχασμού. Δεν αποτελεί θεραπεία, διάγνωση ή υποστήριξη σε καταστάσεις κρίσης και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική βοήθεια.
Ένα ιδιωτικό ημερολόγιο συναισθημάτων και διάθεσης — καταγράψτε, ονομάστε και κατανοήστε τα συναισθήματά σας.
Ενημερώθηκε στις
3 Αυγ 2026