SelfBack

SelfBack

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πείτε αντίο στον πόνο στην πλάτη – με το SelfBack
Το SelfBack είναι ο προσωπικός σας ειδικός στην πλάτη στην τσέπη σας, που υποστηρίζει και βοηθά στη μείωση του πόνου στη μέση. Λαμβάνετε ένα εβδομαδιαίο εξατομικευμένο πρόγραμμα με προτάσεις για ασκήσεις, δραστηριότητες και γνώσεις που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο στην καθημερινότητά σας – με τους δικούς σας όρους.
- Το σχέδιό σας, ο ρυθμός σας
Θα λάβετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που ενημερώνεται κάθε εβδομάδα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις, στόχους δραστηριότητας και συνοπτικές οδηγίες με βάση τις πληροφορίες που έχετε παράσχει. Εσείς επιλέγετε πόσο χρόνο έχετε και όλες οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν χωρίς εξοπλισμό.
- Πρώτες βοήθειες
Το SelfBack σας παρέχει πρόσβαση σε στοχευμένες ασκήσεις ανακούφισης από τον πόνο, στάσεις ύπνου και άλλα εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν ο πόνος επιδεινωθεί.

- Βασισμένο στη γνώση
Το SelfBack βασίζεται σε επιστημονική τεκμηρίωση και διεθνείς συστάσεις για την αυτοδιαχείριση του πόνου στη μέση. Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές, είναι κλινικά ελεγμένο και έχει σήμανση CE, καθιστώντας το ασφαλές και αποδεδειγμένα κατάλληλο για ενήλικες όλων των ηλικιών – από 18 έως 85 ετών.

- Κάντε το με τον δικό σας τρόπο
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή όποτε σας βολεύει – στο σπίτι, εν κινήσει, στα διαλείμματα – και να λαμβάνετε υποστήριξη για να δημιουργείτε καλές ρουτίνες και να παραμένετε παρακινημένοι μέσω ειδοποιήσεων και ενθάρρυνσης.
- Πολλαπλές γλώσσες, μεγαλύτερη ελευθερία
Το SelfBack είναι διαθέσιμο σε 9 γλώσσες, ώστε να μπορείτε να λάβετε το πρόγραμμά σας στη δική σας γλώσσα.

ΚΛΙΝΙΚΑ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΟ
Το SelfBack έχει δοκιμαστεί σε μια μεγάλη, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή στη Νορβηγία και τη Δανία.
ΑΝΑΠΤΥΧΘΗΚΕ ΑΠΟ ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΕΣ
Η εφαρμογή έχει αναπτυχθεί με κορυφαίους ερευνητές στον τομέα των μυοσκελετικών διαταραχών και βασίζεται στις πιο πρόσφατες γνώσεις και κλινικές συστάσεις.
ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΑΠΟ:
- Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Αριστείας Φροντίδας (NICE) Αγγλία
- Βελγικό mHealth
- App Nævnet (DK)

Εν ολίγοις: Θέλετε υποστήριξη για να διαχειριστείτε τον πόνο στην πλάτη σας – χωρίς εξοπλισμό, χωρίς άγχος και όταν σας βολεύει; Τότε το SelfBack είναι η εφαρμογή για εσάς!

Διαβάστε περισσότερα για τα κλινικά στοιχεία εδώ: https://www.selfback.dk/en/publikationer

Διαβάστε την αξιολόγηση του NICE εδώ: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16

Διαβάστε περισσότερα για την βελγική κινητή υγεία εδώ: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

Διαβάστε περισσότερα για τις εγκεκριμένες δανικές εφαρμογές υγείας εδώ: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/

Το SelfBack είναι καταχωρημένο ως Ιατρικό Συσκευή Κλάσης 1 στην EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

Χαιρετίζουμε τα σχόλιά σας για το SelfBack. Επικοινωνήστε μαζί μας γραπτώς στη διεύθυνση
[e-mail]

Στόχος μας είναι να απαντάμε στα σχόλια εντός 24 ωρών τις καθημερινές. Για επαγγελματικές ερωτήσεις ή ερωτήσεις σχετικά με την έρευνα, επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση: [e-mail]

Ακολουθήστε μας στο LinkedIn για να παραμένετε ενημερωμένοι: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and improvements