Εφαρμόζοντας καρδιακή συνοχή και χαλάρωση με την επιλογή των συχνοτήτων 4 έως 6,5 κύκλο ανά λεπτό.
Που πάσχουν από διαταραχές του καρδιακού ρυθμού από την εφηβεία μου, το περασμένο έτος καρδιολόγος μου είπε σχετικά με αυτό το απλό μέθοδος για να με βοηθήσει να ρυθμίσει τον καρδιακό ρυθμό μου. Γι 'αυτό και έχουν σχεδιαστεί αυτήν την εφαρμογή και εγώ ο ίδιος που χρησιμοποιείται με επιτυχία.
Επιλέξτε ένα αναπνευστικό ρυθμό, ένα υπόβαθρο, επιλέξτε το Zen κουδούνι ή / και το δονητή με ή χωρίς παρασκήνιο.
Μετά την μπλε ήλιο με έδρα κοιλιακή αναπνοή προτίμησης, μπορείτε να χαλαρώσετε εύκολα.
συνεδρίες των 5 λεπτών, 2 ή 3 φορές την ημέρα που εμπλέκονται στην ευεξία σας.
Ενημερώθηκε στις
9 Ιουν 2024