Scoor je PR!

Stichting Special Olympics Nederland

Περιγραφή εφαρμογής

Θέλετε να σπάσετε το προσωπικό σας ρεκόρ (PR); Πόσο τέλεια! Αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και την υγεία σας. Μαζί με τον δικό σας αθλητικό φίλο, θα λαμβάνετε νέες ασκήσεις κάθε εβδομάδα στο επίπεδό σας για να βελτιώσετε τη δύναμη, την ισορροπία, την αντοχή και την ευλυγισία σας.

Οι ασκήσεις (σε διαφορετικά επίπεδα) συντίθενται από μια ομάδα ειδικών. Όλες οι ασκήσεις παρουσιάζονται από τους συναδέλφους Ragna, Natascha και Rachel και τους Athlete Leaders Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit και Imra. Ο ομιλητής Henk Jan εξηγεί πώς πρέπει να εκτελείται κάθε άσκηση, ώστε να είναι ακόμα πιο εύκολη. Δείτε λοιπόν και ακούστε προσεκτικά! Εάν ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες, θα πρέπει να γίνεται όλο και καλύτερο και να γίνεστε πιο δυνατοί και καλύτεροι.

Κάνεις τις ασκήσεις σου κάθε εβδομάδα; Τότε το επίπεδό σας θα ανέβει και θα ξεκλειδώσετε πρόσθετες επιλογές για τον αθλητικό σας φίλο! Κάντε τον αθλητικό σας φίλο μοναδικό!

Και μην ξεχνάτε την εβδομαδιαία συμβουλή και το κουίζ! Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνεις να αντιμετωπίζεις το σώμα σου με καλό και υγιεινό τρόπο. Όταν είσαι σε φόρμα, σκοράρεις καλύτερα!

Στην εφαρμογή μπορείτε να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό μόνοι σας και μην ξεχάσετε να πείτε στον προπονητή σας ότι συμμετέχετε στο Score your PR! εφαρμογή.

Μετά την εγγραφή θα κάνετε ένα τεστ φυσικής κατάστασης μαζί με τον προπονητή σας. Ο προπονητής σας σημειώνει τα αποτελέσματα. Το επίπεδό σας καθορίζεται με βάση αυτό. Θα ορίσετε επίσης μια ημερομηνία μαζί στην οποία θα σημειώσετε το PR σας!

†

Με το Score το PR σας! Η εφαρμογή των Special Olympics Ολλανδίας διδάσκει σε αθλητές με νοητική αναπηρία με απλό τρόπο πώς μπορούν να βελτιώσουν τη δύναμη, την ισορροπία, την αντοχή, την ευελιξία και την υγεία τους. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.specialolympics.nl/scoorjepr.

†

Χαρακτηριστικά

- Αθλητικός φίλος που μπορείς να διαμορφώσεις μόνος σου
- Ο αθλητικός σου φίλος σε διεγείρει κάθε εβδομάδα
- Ξεκλειδώστε πρόσθετες επιλογές για τον φίλο σας στο γυμναστήριο
- Συνολικά 100 ασκήσεις για να βαθμολογήσετε τελικά ένα PR
- Εκπαιδευτικά βίντεο για να βελτιώσετε τη δύναμη, την ισορροπία, την αντοχή και την ευλυγισία σας
- Περιλαμβάνει υπενθυμίσεις προπόνησης
- Μηνιαίες αθλητικές ασκήσεις για να βελτιώσετε το άθλημά σας
- Συμπεριλαμβανομένου του αμοιβαίου ανταγωνισμού
- Συνδυάστε το βηματόμετρο σας για πόντους μπόνους
- Εβδομαδιαίο κουίζ με ερωτήσεις διατροφής και τρόπου ζωής
- Εβδομαδιαίες συμβουλές για τη βελτίωση της γενικής υγείας σας
- Ένα επίπεδο καθορίζεται με βάση το τεστ φυσικής κατάστασης με τον προπονητή σας
- Ο προπονητής σας παρακολουθεί την πρόοδό σας μέσω γραφημάτων

†

Κατά την εγκατάσταση και τη χρήση του Score PR σας! εφαρμογή συμφωνείτε με τους όρους https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions

Οι Special Olympics Netherlands χρησιμοποιούν λογισμικό για τη συλλογή δεδομένων ανώνυμα και την ανάλυση των επισκέψεων στην εφαρμογή. Η δήλωση απορρήτου ισχύει για όλα τα προσωπικά δεδομένα που παρέχονται ως μέρος της εφαρμογής. Αυτό περιγράφεται στις συνθήκες της εφαρμογής, αλλά μπορείτε επίσης να το δείτε εδώ https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/

Τι νέο υπάρχει

- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies