Core Stability Exercises

Hicaltech 87

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αυτή η εφαρμογή παρέχει λίγες βασικές προπονήσεις που μπορούν να κάνουν στο σπίτι,
Υπάρχουν 13 ασκήσεις σε αυτήν την εφαρμογή που ακολουθούν με σημειώσεις οδηγιών σε κάθε άσκηση και ολοκληρώνονται με ημερολόγιο εκπαίδευσης για να κάνουν τους χρήστες να αποθηκεύουν τα δεδομένα σε κάθε προπόνηση. Τα δεδομένα θα αποθηκευτούν στη βάση δεδομένων στο smartphone και μπορούν να αποθηκευτούν σε μορφή excel με επέκταση .csv, καθώς και οι χρήστες μπορούν να μοιραστούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Υπάρχουν 5 μενού
1. Στατικές ασκήσεις δαπέδου
2. Δυναμικές ασκήσεις δαπέδου
3. Ασκήσεις μπάλας ιατρικής
4. Βιβλίο ημερολογίου εκπαίδευσης
5. Στοιχεία εκπαίδευσης

* Όταν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά αυτήν την εφαρμογή, παραχωρήστε άδεια πρόσβασης στον αποθηκευτικό χώρο σας για να αποθηκεύσετε μια εκτός σύνδεσης βάση δεδομένων