HOW TO CONTROL ANGER

Supportive Apps

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Είναι ένα εντελώς φυσικό συναίσθημα που ο καθένας αισθάνεται από καιρό σε καιρό. Περιστασιακή θυμό, στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι υγιές. Αυτό σας βοηθά να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να ασχοληθεί με τις καταστάσεις.

Ο θυμός γίνεται ένα πρόβλημα όταν ανεβαίνει πάρα πολύ συχνά και τείνει να βγει εκτός ελέγχου. Ένα πρόβλημα που ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τις σχέσεις σας και την οικογενειακή ζωή, τη δουλειά σας και την υγεία σας.
Αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με το θυμό σας. Αν είστε ένα ζεστό-με επικεφαλής πρόσωπο, δεν μπορείτε να σπάσει απότομα τα δάχτυλά σας και άμεσα να γίνει ήρεμη και χαλαρή. Αλλά αυτές οι εύκολο να ακολουθήσετε τις συμβουλές σε αυτό το εγχειρίδιο μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ελέγξει το θυμό σας και να το αποτρέψει από την καταστροφή της ζωής σας.

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συνήθως φέρνει έξω το χειρότερο σε όλους και συνεχώς παίρνει τους ανθρώπους σε μπελάδες και τις περισσότερες φορές, ένα ξέσπασμα θυμού προκαλεί το άτομο να κάνει και να πει πράγματα που είναι μάλλον δυσάρεστη.

Η ζωή μας και τη ζωή των γύρω μας θα ήταν πολύ καλύτερα αν μάθουμε πώς να ελέγξει το θυμό μας.

Είναι εντάξει για να θυμώσει κάποιες φορές, ο θυμός είναι ένα φυσικό, ανθρώπινο συναίσθημα, αλλά δεν είναι εντάξει όταν θυμώνουν συχνά. Αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή μας. Αυτός είναι ο λόγος που δημιουργήσαμε αυτόν τον οδηγό, Είναι εδώ για να βοηθήσουμε, αλλά σε μια ήρεμη αποτελεσματικό τρόπο.

Περιλαμβάνεται σε αυτό το app:

- Γιατί είναι ο θυμός κάτι που πρέπει να ελέγξει αλλά δεν συντριβή;
- Πώς διαχείριση θυμού μπορεί να σας βοηθήσει.
- Δείτε τι είναι πραγματικά πίσω από το θυμό σας.
- Να έχετε επίγνωση των θυμός σας Προειδοποιητικά σημάδια.
- Μάθετε απλοί τρόποι για να κρυώσει Αμέσως
- Η τεχνική Θυμός Αυτό είναι καλύτερο από διαχείριση θυμού
-5 τρόποι για να εκτροχιάσει Rage όσο το δυνατόν συντομότερα.
--- Κι αλλα.

Έχουμε όλοι ήταν θυμωμένος κατά καιρούς. Είτε πρόκειται για μια μάχη με έναν φίλο, μια ενόχληση στο χώρο εργασίας, ή κάτι άλλο εντελώς, ο θυμός δεν είναι ποτέ μια ευχάριστη εμπειρία. Αλλά είναι παρήγορο να γνωρίζουμε ότι, ωστόσο, δυσάρεστες-θυμός είναι μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης. Τουλάχιστον κάποια θυμός είναι απαραίτητη για την επιβίωση. Όταν αισθάνονται ότι απειλούνται, έχουμε αναπτύξει επιθετικά συναισθήματα και συμπεριφορές. Αυτό μας επιτρέπει να αγωνιστεί και να υπερασπιστεί τον εαυτό μας.

Όμως, συχνή ή έντονη επεισόδια θυμού δεν είναι καλό για σας ή τους ανθρώπους γύρω σας. Αν βρείτε τον εαυτό σας που βράζει τρελός περισσότερες φορές, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις συμβουλές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας υπό έλεγχο και να μάθουν πώς να ελέγξει το θυμό σε γενικές γραμμές!

Χαρακτηριστικά App:

- Σε βάθος οδηγός & Επεξηγήσεις
- Εύκολο να διαβάσετε
- Απλή Πλοήγηση
- κοινόχρηστη Περιεχόμενο

Τι νέο υπάρχει

- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises