Psychology: Who are you?

YKj

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Ψάχνετε να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας; Η εφαρμογή μας είναι εδώ για να βοηθήσει. Εξοπλίσαμε την εφαρμογή μας με όλες τις δυνατότητες που σας βοηθούν να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε ποιος πραγματικά είστε βουτώντας στον εσωτερικό σας κόσμο.

Στη σημερινή αγχωτική καθημερινότητα, είναι εύκολο να ξεχάσουμε ποιοι είμαστε και έτσι καταπιέζουμε τα εσωτερικά μας προβλήματα βαθιά στο υποσυνείδητό μας. Αλλά με την εφαρμογή μας, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να αντιμετωπίσετε τον πραγματικό σας εαυτό και να σκεφτείτε πραγματικά τι σας κάνει, εσάς.

Βουτώντας βαθιά στις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τη δική σας ταυτότητα και να αρχίσετε να διορθώνετε τυχόν κακές συνήθειες ή αρνητικά μοτίβα που μπορεί να σας κρατούν πίσω. Μην αφήνετε τη ζωή να σας περάσει χωρίς να γνωρίζετε πραγματικά τον εαυτό σας.

Προσωπικότητα:
Ποιος τύπος χαρακτήρα είστε; Η εφαρμογή μας διαθέτει πολλές διαφορετικές έρευνες που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Συμπληρώνοντας την έρευνα, θα λάβετε τέσσερα γράμματα που περιγράφουν τον χαρακτήρα σας. Μπορείτε να συγκρίνετε τα τέσσερα γράμματά σας με αυτά των φίλων και της οικογένειάς σας για να δείτε πώς συγκρίνετε. Αλλά αυτό δεν είναι μόνο - η εφαρμογή μας παρέχει επίσης μια λεπτομερή ανάλυση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς σας με στατιστικά στοιχεία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες και τις τάσεις σας. Τα αποτελέσματα υπολογίζονται από τους αλγόριθμους μας υψηλής ακρίβειας, οι οποίοι μπορούν να συλλάβουν και να υπολογίσουν με ακρίβεια τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα.

Ημερολόγιο:
Γράψτε τις εσωτερικές σας σκέψεις, συναισθήματα και γεγονότα που βιώσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας και να επεξεργαστείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας. Πιστεύουμε ότι είναι σημαντικό να καταγράφετε κάτι για την εσωτερική σας κατάσταση κάθε μέρα. Αναλογιζόμενοι τακτικά τις εμπειρίες σας, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και να αποκτήσετε εικόνα για τα δικά σας συναισθηματικά μοτίβα. Είτε αισθάνεστε χαρούμενοι, λυπημένοι, αγχωμένοι ή κάτι ενδιάμεσο, η καταγραφή των εσωτερικών σας σκέψεων μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να πλοηγηθείτε στην καθημερινότητά σας με μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Σχέδια:
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γράψετε τις εργασίες σας και να σχεδιάσετε προσεκτικά πώς θέλετε να τις προσεγγίσετε. Θέτοντας συγκεκριμένους στόχους και χωρίζοντας τους σε μικρότερα, πιο διαχειρίσιμα βήματα, μπορείτε να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας και να πετύχετε περισσότερα. Είτε αντιμετωπίζετε ένα μεγάλο έργο στη δουλειά, είτε κάνετε δουλειές είτε απλώς προσπαθείτε να παραμείνετε οργανωμένοι στο σπίτι, η λειτουργία "σχέδια" μας είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας.

Ανάπτυξη:
Όλοι έχουν δυνατά και αδύνατα σημεία και μπορεί να είναι χρήσιμο να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να τα σκεφτείτε και να τα καταγράψετε. Λαμβάνοντας υπόψη τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία μας, μπορούμε να αποκτήσουμε νέες ιδέες και γνώσεις για τον εαυτό μας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις ικανότητές μας και τους τομείς ανάπτυξης και μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να θέσουμε στόχους και να κάνουμε σχέδια για προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη.

Στόχοι:
Η καταγραφή όλων των στόχων μας που θέλουμε να εκπληρώσουμε μια μέρα μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη. Όταν αφιερώνουμε χρόνο για να απαριθμήσουμε οπτικά τους στόχους μας, βλέπουμε πιο προσεκτικά τον εαυτό μας και τι θέλουμε πραγματικά να πετύχουμε. Αυτό συμβαίνει επειδή οι στόχοι μας συχνά διαμορφώνονται με βάση γεγονότα και εμπειρίες που μας έχουν συμβεί, και γράφοντάς τα και οπτικοποιώντας τα, μπορούμε να αποκτήσουμε μια βαθύτερη κατανόηση των κινήτρων και των επιθυμιών μας.

Σχέσεις:
Η οπτικοποίηση των σχέσεων που καλλιεργούμε μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος για να τις ενισχύσουμε και να τις εμβαθύνουμε. Όταν αφιερώνουμε χρόνο για να σκεφτούμε τις σχέσεις μας και να οραματιστούμε τους τρόπους με τους οποίους νοιαζόμαστε και υποστηρίζουμε τους ανθρώπους στη ζωή μας, μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα και να εκτιμήσουμε αυτές τις συνδέσεις.

Αποσπάσματα:
Το να γράψουμε αποσπάσματα ή λόγια σοφίας από άλλους μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος να σκεφτούμε τα πράγματα που διαμορφώνουν τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις μας. Όταν αφιερώνουμε χρόνο για να καταγράψουμε αποσπάσματα ή λέξεις που μας αρέσουν, μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τι εκτιμούμε και τι θεωρούμε σημαντικό. Σχεδιάστε τις προσφορές σας όπως θέλετε!