Paleo Diet: Recipes & Menu

Alebg

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ψάχνετε για δίαιτες απώλειας βάρους που είναι αποτελεσματικές και εύκολες στην τήρηση; Καλώς ορίσατε στην απόλυτη εφαρμογή Παλαιολιθικής Διατροφής (ή Παλαιολιθικής Διατροφής), το σχέδιο που σας βοηθά να χάσετε βάρος επιστρέφοντας στις ρίζες, χωρίς να λιμοκτονείτε.

Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να απλοποιήσει τη ζωή σας. Ξεχάστε το μέτρημα θερμίδων. Εδώ θα βρείτε την τέλεια ισορροπία για να αδυνατίσετε θρέφοντας το σώμα σας με πραγματική τροφή, νόστιμη και χωρίς επεξεργασμένα συστατικά.

🏆 ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΛΑΙΟΛΙΘΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ;
Είναι ένας τρόπος ζωής που μιμείται τις διατροφικές συνήθειες των προγόνων μας: κρέας, ψάρι, φρούτα και λαχανικά. Εξαλείφοντας τα επεξεργασμένα αλεύρια και τα σάκχαρα, το σώμα σας αποφουσκώνει και αρχίζει να καίει το λίπος της κοιλιάς φυσικά. Είναι η καλύτερη στρατηγική για όσους ξεφεύγουν από περιοριστικές δίαιτες και αναζητούν πραγματική υγεία.

🔥 ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ:

🗓️ Πρόκληση 30 ημερών για αρχάριους
Έχουμε σχεδιάσει ένα τέλειο σχέδιο απώλειας βάρους για αρχάριους. Είναι μια καθοδηγούμενη πρόκληση 30 ημερών, που ισχύει τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Τελείωσες τον μήνα; Μπορείς να ξεκινήσεις ξανά την πρόκληση όσες φορές θέλεις για να διατηρήσεις τα αποτελέσματά σου και να συνεχίσεις να χάνεις κιλά.

🍖 Σχέδια Γευμάτων με Αληθινά Τρόφιμα και Παλαιολιθική Διατροφή
Γνωρίζουμε ότι ο προγραμματισμός είναι το πιο δύσκολο κομμάτι όταν ξεκινάς δίαιτες για απώλεια βάρους. Γι' αυτό σου προσφέρουμε καθημερινά σχέδια γευμάτων. Δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι τι θα μαγειρέψεις. Οι συνταγές μας σε χορταίνουν και διασφαλίζουν ότι συνεχίζεις να αδυνατίζεις εβδομάδα με την εβδομάδα, ενώ παράλληλα τρως νόστιμο φαγητό.

🔄 Η Εξατομικευμένη Διατροφή σου
Για να λειτουργήσει ένα σχέδιο, πρέπει να σου αρέσει αυτό που τρως. Πρόκειται για μια 100% εξατομικευμένη διατροφή: αν μια συνταγή δεν σου αρέσει, η εφαρμογή μας σου δίνει τον απόλυτο έλεγχο. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το κουμπί τυχαίας εναλλαγής για να την αντικαταστήσεις με μια νέα άμεσα ή να επεξεργαστείς χειροκίνητα τα συστατικά σύμφωνα με τις προτιμήσεις σου.

📉 Παρακολούθηση Απώλειας Βάρους & Πρόοδος
Η διατήρηση υψηλού κινήτρου είναι ζωτικής σημασίας. Οπτικοποιήστε πώς χάνετε βάρος με το διάγραμμα εξέλιξής μας και ελέγξτε το ιστορικό για να δείτε πόσο έχετε προχωρήσει στον στόχο απώλειας βάρους σας με κάθε καταχώρηση.

📓 Προσωπικό Ημερολόγιο & Κίνητρο
Μια σωματική αλλαγή ξεκινά από το μυαλό. Χρησιμοποιήστε το Προσωπικό Ημερολόγιο για να αποθηκεύσετε τις σκέψεις σας, να καταγράψετε τα καθημερινά σας επιτεύγματα και να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Η παρακολούθηση της προόδου σας είναι μια αποδεδειγμένη ψυχολογική τεχνική για να μην εγκαταλείψετε το σχέδιό σας.

⏰ Υπενθυμίσεις Γευμάτων
Η παραγγελία επιταχύνει τον μεταβολισμό. Ρυθμίστε προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις για να οργανώσετε το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο ή τα σνακ σας, διατηρώντας το σώμα σας θρεπτικό και μακριά από λιγούρες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος.

🌍 Διεθνείς & Αυτοκρατορικές Μονάδες
Μαγειρέψτε με άνεση, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε. Διαμορφώστε τα υλικά και το βάρος σας στο σύστημα που προτιμάτε: Μετρικό Σύστημα (Κιλά, Γραμμάρια) ή Αυτοκρατορικό Σύστημα (Λίβρες, Ουγγιές).

🚀 ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΤΕ:

- Χάστε βάρος φυσικά: Εξαλείφοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το σώμα σας χρησιμοποιεί τα αποθέματα λίπους του ως ενέργεια.

- Μειώστε το φούσκωμα: Θα νιώσετε ελαφρύτεροι και λιγότερο φουσκωμένοι από την πρώτη κιόλας εβδομάδα.

- Περισσότερη ζωντάνια: Ξεχάστε το αίσθημα βάρους μετά το φαγητό και νιώστε ενεργοί όλη την ημέρα.

Κατεβάστε τώρα και επιστρέψτε στη φυσική σας ζωή. Επανασυνδεθείτε με την υγεία σας και ξεκινήστε να χάνετε βάρος σήμερα με την πιο άνετη και ολοκληρωμένη πρόκληση της Παλαιολιθικής Διατροφής!

Τι νέο υπάρχει

- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version