Beginner’s Guide To Yoga-EBOOK

N3raf

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αυτό το όραμα της γιόγκα - άτομα με ξυρισμένα κεφάλια και παράδοση λουλουδιών σε ξένους στο αεροδρόμιο - είναι με κανένα τρόπο τη συνολική εικόνα.

Η γιόγκα είναι πραγματικά μια πολύ απλή, προσιτή, και σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, συνηθισμένο πράγμα να κάνει.

Υπό το πρίσμα αυτό, το βιβλίο αυτό έχει δημιουργηθεί με ένα στόχο στο μυαλό τους: να απομυθοποιήσει γιόγκα για εσάς, και σας παρέχει με ένα σαφές, απλό, διασκεδαστικό και εισαγωγή στο θέμα.

Αν έχετε ποτέ δεν έχουν εκτεθεί σε οποιοδήποτε είδος της γιόγκα (εκτός από ό, τι μπορεί να έχετε δει στην τηλεόραση), τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας!
Επιπλέον, ακόμα κι αν έχετε δοκιμάσει κάποια είδη γιόγκα (ίσως ένας φίλος σας έσυραν σε μια κατηγορία στο τοπικό κέντρο αναψυχής όλα αυτά τα χρόνια), αυτό το βιβλίο θα αναθερμάνει το ενδιαφέρον σας για το θέμα και θα προσκολλώνται στη λειτουργία της κίνησης του σώματος και το μυαλό εστίαση που έχει ζήσει στην αρχαία γη για την χιλιετία.

Αυτό το βιβλίο είναι βολική οργανώνεται σε τέσσερις ενότητες:

Τι είναι η Γιόγκα;

Γιατί είναι η Γιόγκα Επωφελής;

-αρκετά Είδη της Γιόγκα

-Yoga Εξοπλισμός & Αξεσουάρ

Όπως μπορείτε να διαβάσετε μέσα από αυτά τα τμήματα, παρακαλούμε να έχουμε κατά νου ότι δεν υπάρχει απολύτως καμία προσπάθεια εδώ, άμεσα ή έμμεσα (ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο είναι δυνατόν!) Για να εγκρίνει ή να προωθήσουν οποιαδήποτε θρησκευτική άποψη.