Το Littsint σχεδιάστηκε ως εργαλείο για τους γονείς που θέλουν να εξασκηθούν να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, και έτσι βελτιώνουν τον τρόπο αλληλεπίδρασης με τα παιδιά τους.
Η εφαρμογή παρουσιάζει μια επιλογή από τις πιο συνηθισμένες αρνητικές σκέψεις που μας έρχονται πριν θυμωθούμε, καθώς και τις πιο κοινές εναλλακτικές σκέψεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε αυτόν τον θυμό. Αυτές οι σκέψεις συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια συνεδριών με περισσότερους από 800 γονείς που ζητούσαν βοήθεια για την αντιμετώπιση του θυμού τους. Εάν δεν αναγνωρίζετε τις σκέψεις σας στο Littsint, μπορείτε να γράψετε τις δικές σας αρνητικές και εναλλακτικές σκέψεις εκεί.
Ενημερώθηκε στις
19 Φεβ 2021