iNatal · App de embarazo
50 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για ενήλικες άνω των 17 ετών
info
Περιγραφή εφαρμογής
Είστε έγκυος; Κατεβάστε την αίτησή σας για εγκυμοσύνη!
Το iNatal σας συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης και σας παρέχει πληροφορίες εβδομαδιαίως. Ακολουθήστε την εξέλιξη του μωρού, λύστε τις συχνότερες αμφιβολίες στο φόρουμ μας σχετικά με την εγκυμοσύνη και ανακαλύψτε διαδραστικά χαρακτηριστικά για να φροντίσετε τη διατροφή σας και να προωθήσετε ενεργά την ευημερία σας. Όλα χάρη στην αυστηρότητα και την παροχή συμβουλών στο περιεχόμενό της από διεθνείς ειδικούς στον τομέα της ιατρικής και της μητρικής-εμβρυϊκής έρευνας.
iNatal - Η καλύτερη εφαρμογή για τις έγκυες γυναίκες
* Η εβδομάδα μου
Δημιουργήστε το έγκυρο προφίλ σας, εισάγοντας την ημερομηνία του τελευταίου σας κανόνα, έτσι ώστε η εφαρμογή να ενημερώνεται αυτόματα εβδομαδιαίως με πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού, την εξέλιξη των συμπτωμάτων και τις συνήθεις αισθήσεις της εγκυμοσύνης και τις σημαντικότερες ιατρικές εξετάσεις. Σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε την εξέλιξη του βάρους της μητέρας και του εμβρύου.
* Εγκυμοσύνη
Με την εβδομαδιαία εφημερίδα μπορείτε να γνωρίζετε τις αλλαγές του μωρού και της μητέρας, καθώς και τις σχετικές ιατρικές εξετάσεις καθ 'όλη τη διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Σας επιτρέπει επίσης να συμβουλευτείτε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, τους όρους αναζήτησης σε μια θεματική εγκυκλοπαίδεια και να βρείτε απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα.
* Εργατική
Ένα ολόκληρο τμήμα αφιερωμένο στον τοκετό, μετά τον τοκετό και τον θηλασμό, με τις συνηθισμένες αμφιβολίες που απαντούν ειδικοί στη μητρική-εμβρυϊκή ιατρική. Περιλαμβάνει: συστάσεις σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για την ημέρα της παράδοσης (συμβουλές αναπνοής, ασκήσεις για την προετοιμασία της περιοχής της πυέλου, πώς να γνωρίζετε αν έχετε σπάσει το νερό ...). συμβουλές για τη φροντίδα μετά τον τοκετό (πληροφορίες διατροφής, ασκήσεις, πιο συχνές επιπλοκές) και τον θηλασμό.
* Καθημερινά
Θέλετε να θυμηθείτε τις πιο σημαντικές στιγμές της εγκυμοσύνης; Πότε παρατηρήσατε το πρώτο λάκτισμα; Δημιουργήστε το προσωπικό σας ημερολόγιο και γράψτε ό, τι θέλετε κατά τη διάρκεια των εβδομάδων της εγκυμοσύνης και κρατήστε αυτές τις φωτογραφίες που σας υπενθυμίζουν τις πιο ξεχωριστές στιγμές.
* Οι επισκέψεις μου
Γράψτε στις «Οι επισκέψεις μου» τα επόμενα ιατρικά σας ραντεβού σχετικά με την εγκυμοσύνη. Ένας εύκολος τρόπος για να διαχειριστείτε την ατζέντα κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών και να γράψετε τις ερωτήσεις ή τα ερωτήματα που θέλετε να κάνετε στον γυναικολόγο ή τη μαία σας στην επόμενη επίσκεψη.
* Ευεξία
Η φροντίδα της ευημερίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλό για εσάς και το μωρό. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι μέσω τεχνικών χαλάρωσης, όπως η ευαισθησία. Χάρη στη συνεργασία με το ινστιτούτο esMindfulness, σχεδιάσαμε ένα εξατομικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για να σας εξοικειώσουμε με αυτό το εργαλείο. Υπάρχουν 10 συνεδρίες ήχου σε διάστημα 10 εβδομάδων. Είναι αποδεδειγμένο ότι εκτός από τη βελτίωση της διάθεσής σας έχουν οφέλη για το μωρό, αποτρέποντας τις επιπλοκές και προωθώντας την ανάπτυξή τους.
* Διατροφή
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια καλή διατροφή για την υγεία σας και αυτή του μωρού σας. Χάρη στη συνεργασία με ερευνητές και διατροφολόγους της ομάδας καρδιαγγειακών κινδύνων, διατροφής και γήρανσης του IDIBAPS, δημιουργήσαμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο διατροφής με μενού και συνταγές για κάθε εβδομάδα εγκυμοσύνης με τα θρεπτικά συστατικά που συνιστώνται για εσάς και το μωρό. Περιλαμβάνει μια λίστα συνιστώμενων τροφών και έναν αριθμομηχανή εγκυμοσύνης που σας επιτρέπει να ελέγχετε ποιο είναι το υγιές κέρδος βάρους σε κάθε μήνα εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο προσαρμόζουμε σε κάθε περίπτωση τη διατροφή κατά τη διάρκεια της τέλειας εγκυμοσύνης.
* Ημερολόγιο επαφών
Προσθέστε τις πιο σημαντικές επαφές: τον γυναικολόγο, τη μαία σας, τον διαιτολόγο σας, κλπ. για να μπορείτε να καλέσετε ή να γράψετε άμεσα κατά τη διάρκεια των εβδομάδων της εγκυμοσύνης.
Χιλιάδες άνθρωποι το έχουν ήδη χρησιμοποιήσει. Κατεβάστε την αίτηση για την οριστική εγκυμοσύνη και ανακαλύψτε πώς να το ζήσετε πλήρως με την καλύτερη ιατρική υποστήριξη!
Το iNatal σας συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης και σας παρέχει πληροφορίες εβδομαδιαίως. Ακολουθήστε την εξέλιξη του μωρού, λύστε τις συχνότερες αμφιβολίες στο φόρουμ μας σχετικά με την εγκυμοσύνη και ανακαλύψτε διαδραστικά χαρακτηριστικά για να φροντίσετε τη διατροφή σας και να προωθήσετε ενεργά την ευημερία σας. Όλα χάρη στην αυστηρότητα και την παροχή συμβουλών στο περιεχόμενό της από διεθνείς ειδικούς στον τομέα της ιατρικής και της μητρικής-εμβρυϊκής έρευνας.
iNatal - Η καλύτερη εφαρμογή για τις έγκυες γυναίκες
* Η εβδομάδα μου
Δημιουργήστε το έγκυρο προφίλ σας, εισάγοντας την ημερομηνία του τελευταίου σας κανόνα, έτσι ώστε η εφαρμογή να ενημερώνεται αυτόματα εβδομαδιαίως με πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού, την εξέλιξη των συμπτωμάτων και τις συνήθεις αισθήσεις της εγκυμοσύνης και τις σημαντικότερες ιατρικές εξετάσεις. Σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε την εξέλιξη του βάρους της μητέρας και του εμβρύου.
* Εγκυμοσύνη
Με την εβδομαδιαία εφημερίδα μπορείτε να γνωρίζετε τις αλλαγές του μωρού και της μητέρας, καθώς και τις σχετικές ιατρικές εξετάσεις καθ 'όλη τη διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Σας επιτρέπει επίσης να συμβουλευτείτε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, τους όρους αναζήτησης σε μια θεματική εγκυκλοπαίδεια και να βρείτε απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα.
* Εργατική
Ένα ολόκληρο τμήμα αφιερωμένο στον τοκετό, μετά τον τοκετό και τον θηλασμό, με τις συνηθισμένες αμφιβολίες που απαντούν ειδικοί στη μητρική-εμβρυϊκή ιατρική. Περιλαμβάνει: συστάσεις σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για την ημέρα της παράδοσης (συμβουλές αναπνοής, ασκήσεις για την προετοιμασία της περιοχής της πυέλου, πώς να γνωρίζετε αν έχετε σπάσει το νερό ...). συμβουλές για τη φροντίδα μετά τον τοκετό (πληροφορίες διατροφής, ασκήσεις, πιο συχνές επιπλοκές) και τον θηλασμό.
* Καθημερινά
Θέλετε να θυμηθείτε τις πιο σημαντικές στιγμές της εγκυμοσύνης; Πότε παρατηρήσατε το πρώτο λάκτισμα; Δημιουργήστε το προσωπικό σας ημερολόγιο και γράψτε ό, τι θέλετε κατά τη διάρκεια των εβδομάδων της εγκυμοσύνης και κρατήστε αυτές τις φωτογραφίες που σας υπενθυμίζουν τις πιο ξεχωριστές στιγμές.
* Οι επισκέψεις μου
Γράψτε στις «Οι επισκέψεις μου» τα επόμενα ιατρικά σας ραντεβού σχετικά με την εγκυμοσύνη. Ένας εύκολος τρόπος για να διαχειριστείτε την ατζέντα κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών και να γράψετε τις ερωτήσεις ή τα ερωτήματα που θέλετε να κάνετε στον γυναικολόγο ή τη μαία σας στην επόμενη επίσκεψη.
* Ευεξία
Η φροντίδα της ευημερίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλό για εσάς και το μωρό. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι μέσω τεχνικών χαλάρωσης, όπως η ευαισθησία. Χάρη στη συνεργασία με το ινστιτούτο esMindfulness, σχεδιάσαμε ένα εξατομικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για να σας εξοικειώσουμε με αυτό το εργαλείο. Υπάρχουν 10 συνεδρίες ήχου σε διάστημα 10 εβδομάδων. Είναι αποδεδειγμένο ότι εκτός από τη βελτίωση της διάθεσής σας έχουν οφέλη για το μωρό, αποτρέποντας τις επιπλοκές και προωθώντας την ανάπτυξή τους.
* Διατροφή
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια καλή διατροφή για την υγεία σας και αυτή του μωρού σας. Χάρη στη συνεργασία με ερευνητές και διατροφολόγους της ομάδας καρδιαγγειακών κινδύνων, διατροφής και γήρανσης του IDIBAPS, δημιουργήσαμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο διατροφής με μενού και συνταγές για κάθε εβδομάδα εγκυμοσύνης με τα θρεπτικά συστατικά που συνιστώνται για εσάς και το μωρό. Περιλαμβάνει μια λίστα συνιστώμενων τροφών και έναν αριθμομηχανή εγκυμοσύνης που σας επιτρέπει να ελέγχετε ποιο είναι το υγιές κέρδος βάρους σε κάθε μήνα εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο προσαρμόζουμε σε κάθε περίπτωση τη διατροφή κατά τη διάρκεια της τέλειας εγκυμοσύνης.
* Ημερολόγιο επαφών
Προσθέστε τις πιο σημαντικές επαφές: τον γυναικολόγο, τη μαία σας, τον διαιτολόγο σας, κλπ. για να μπορείτε να καλέσετε ή να γράψετε άμεσα κατά τη διάρκεια των εβδομάδων της εγκυμοσύνης.
Χιλιάδες άνθρωποι το έχουν ήδη χρησιμοποιήσει. Κατεβάστε την αίτηση για την οριστική εγκυμοσύνη και ανακαλύψτε πώς να το ζήσετε πλήρως με την καλύτερη ιατρική υποστήριξη!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 5 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
Actualización de contenido gráfico y corrección de errores