"ΚΟΜΠΟΣ ΚΑΙ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΟΥΝΓΚ ΦΟΥ"
Οι πολεμικές τέχνες παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία, χαλαρώνουν το μυαλό και μας βοηθούν να συγκεντρωθούμε και να έχουμε καλύτερο έλεγχο.
Πώς να μάθετε KUNG FU στο σπίτι, τους πρώτους συνδυασμούς και στάσεις βήμα προς βήμα.
Ανακαλύψτε τι είναι το Kung fu, ένα από τα καλύτερα αθλήματα στις πολεμικές τέχνες.
Μάθετε τις ασκήσεις και τις στάσεις ορισμένων πολεμικών τεχνών, όπως:
*αϊκίντο
* καράτε
* ΤΑΕ κβον ντο
* Κουνγκ φου
* san da
*αφρικανός μιγάς
* γουσού
* πυγμαχία
Μπορείτε επίσης να μάθετε κατεβάζοντας αυτήν τη δωρεάν εφαρμογή:
* kick boxing
*muay thai
* τζούντο
* πάλη
* Ελληνορωμαϊκός αγώνας
* brazilian jiu jitsu
* shaolin kungfu
* Tai Chi
Το κουνγκ φου και το καράτε είναι δύο παρόμοιες αλλά διαφορετικές πολεμικές τέχνες.
Φροντιστήριο για να διδάξετε ή να μάθετε kung fu, τι σημαίνει και διαφορά μεταξύ καράτε και shaolin kung fu.
Μάθετε την αυτοάμυνα από το μηδέν με αυτήν την πολεμική τέχνη κουνγκ φου βήμα-βήμα και όλους τους κανόνες για να εξασκηθείτε στο αληθινό αρχαίο Κουνγκ Φου.
Μάθετε πόσοι παίκτες μπορεί να υπάρχουν στο kung fu και τις πολεμικές τέχνες που έχει το Wu Shu.
Εκπαίδευση Kung Fu για αρχάρια παιδιά, με απλές ασκήσεις κινητικότητας και ευελιξίας.
Ανακαλύψτε από το σπίτι, τη διαφορά μεταξύ καράτε και ταεκβοντό από την αρχή και ποιο είναι καλύτερο για παιδιά.
Στάσεις για εκμάθηση πολεμικών τεχνών:
1. τοποθετήστε το δεξί σας πόδι ελαφρώς πίσω σας και ακουμπήστε πάνω του
2. στη συνέχεια σηκώστε το αριστερό σας πόδι και τοποθετήστε μόνο το δάχτυλο στο έδαφος
3. Μπείτε σε μια βασική στάση μάχης
4. Γυρίστε το σώμα σας σε γωνία 45 μοιρών, με το αριστερό σας πόδι και τον ώμο προς τα εμπρός
Βασικά μαθήματα αυτοάμυνας στις πολεμικές τέχνες και οφέλη που μας φέρνουν.
Το Kung-fu ή Shaolin fu, όπως το καράτε, το ταεκβοντό, το αϊκίντο, η πυγμαχία... είναι μια πολεμική τέχνη που ωφελεί την υγεία των κύριων οργάνων και συστημάτων του σώματος, αυξάνει την ψυχολογική σταθερότητα, τον αυτοέλεγχο και βοηθά στη βελτίωση των νευρολογικών διαταραχών.
Μαθήματα πολεμικών τεχνών με Kung fu για παιδιά όλων των ηλικιών και για ενήλικες.
Μάθετε Shaolin Kung Fu για αρχάριους με αυτήν την ηλεκτρονική εφαρμογή.
Ενημερώθηκε στις
6 Φεβ 2023